5 causas do chulé e o que você pode fazer sobre isso

Há uma forte fragrância de alguma coisa... pé no ar. Sou realmente eu?! O pânico começa a se instalar. Todos nós já estivemos no seu lugar. A bromodose - sim, o chulé tem seu próprio nome muito formal - geralmente não é motivo de preocupação. Aqui estão algumas razões pelas quais seus tootsies fedem tanto, bem como o que você pode fazer sobre isso.

Troque suas meias.

Para ser justo, não é tudo culpa do suor. Quando você tem pés suados, a umidade e o calor criam um ambiente perfeito para o desenvolvimento de bactérias. O odor é causado por microorganismos que quebram o suor e as células mortas da pele. Não é agradável?

De acordo com Alex Kor, DPM, podólogo da equipe da Johns Hopkins Medicine e presidente da American Academy of Podiatric Sports Medicine, a melhor estratégia para combater o odor relacionado ao suor é trocar as meias com frequência, especialmente quando estão molhadas. . “Você quer usar algo que elimine a umidade”, explica ele, recomendando a lã merino como um excelente exemplo desse tipo de roupa.

Embora os pés suados possam evocar imagens do verão, Kor diz que vê muitas queixas de chulé no inverno, já que muitos de nós usamos meias grossas e menos respiráveis ​​para nos mantermos aquecidos. “Você sua até no frio e, quando entra, não troca as meias porque ainda está com frio”, explica. Você não precisa estar extremamente quente para suar profusamente.

Se as meias secas não funcionarem, aplique antitranspirante nos pés. Sim, é verdade. Qualquer bastão comum servirá (embora não possamos garantir que você o coloque de volta na axila após uma excursão para os dedos). Kor recomenda o uso de antitranspirantes com receita médica uma ou duas vezes por semana à noite. (Apenas certifique-se de que seu antitranspirante não contenha esses sete componentes.)

Você não para de usar seus sapatos.

Seus sapatos, assim como suas meias, não devem ficar quentes e úmidos, e é por isso que muitos podólogos desaconselham o uso do mesmo par dia após dia. É claro que “muitas pessoas não podem pagar por isso”, acrescenta Kor, principalmente se sua profissão exigir que você use um sapato específico. Quando você usa o mesmo par de sapatos o tempo todo, o cuidado com os pés se torna ainda mais crucial. Ele recomenda limpar e esfoliar os pés com pedra-pomes ou PedEgg, além de raspar a pele seca com pedra-pomes ou PedEgg. O tipo de sapato que você usa também pode fazer a diferença. “Se você é propenso a chulé”, aconselha Kor, “use algo que respire”.

Qualquer pessoa que já teve os pés no fogo (não, não literalmente!) Sabe que pressão e estresse extras podem levar ao aumento da transpiração. “Não há como negar que quando as pessoas estão mais estressadas, elas suam mais”, acrescenta Kor. O suor induzido pelo estresse, por outro lado, é composto de produtos químicos diferentes da transpiração induzida pelo calor convencional, pois é produzido por um tipo diferente de glândula sudorípara e, portanto, tem um odor mais forte. Considere ter alguns pares extras de meias em seu escritório ou onde quer que você esteja se sentindo particularmente ansioso.

Você é hormonal.

Mulheres grávidas, mulheres na menopausa e até mesmo adolescentes com acne podem sentir um odor de algo particularmente fedorento emanando de seus pés devido a uma mudança nos níveis hormonais. As pessoas que estão passando pela puberdade, gravidez ou virando uma esquina na vida, por outro lado, frequentemente têm peixes maiores para fritar. “Não é como se eu visse muitos jovens ou mulheres grávidas reclamando de chulé”, acrescenta Kor. (Em apenas três semanas, você pode equilibrar seus hormônios e perder até 15 quilos!

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Você foi dominado por uma infecção.

O pé de atleta é uma das ansiedades mais comuns dos freqüentadores de academia e, além do desconforto, o fungo também pode causar chulé, segundo Kor. Atletas bem-intencionados, por outro lado, são propensos a cometer um erro crítico, afirma ele: “A umidade entre os dedos dos pés coça em muitas pessoas”. Quem se exercita aplica um creme antifúngico, acreditando ser fungo, na esperança de prevenir o problema. Em vez disso, a umidade do creme agrava o problema. Kor recomenda o uso de pó antifúngico entre os dedos, em vez de loção na parte inferior e nas laterais dos pés.

Ocasionalmente, Kor repassa todas as instruções padrão de higiene dos pés com um paciente e o cheiro persiste. “Às vezes, tentei de tudo e nada funcionou”, diz ele, “então coloquei indivíduos em antibióticos orais”. “É uma ocorrência rara, mas as bactérias causadas pelo aumento da umidade serão efetivamente destruídas.”