Existem relatos de que 95% das pessoas têm pernas compridas, ou leves ou pesadas, você já notou algum problema de comprimento de perna que você tem? Embora o comprimento das pernas seja comum, mas haverá mudanças sutis no corpo, se a inclinação dos pés, a pelve e a coluna também forem afetadas, causando lumbago, entorse de deslocamento do baricentro, inclinação pélvica, deformidade da coluna vertebral e assim por diante sobre.

deseja corrigir o comprimento das pernas, deve primeiro esclarecer a causa do comprimento das pernas. Dividido principalmente em dois tipos, o primeiro é um comprimento estrutural da perna, refere-se ao comprimento real do osso do membro inferior. das pernas. A razão é geralmente fatores genéticos e patológicos, ou relacionados ao período de crianças traumatizadas (fratura, lesão, etc.) ； O segundo é o comprimento funcional das pernas, refere-se ao comprimento funcional o comprimento da perna é causado pelo registro conjunto pernas retas, espera como má posição da articulação sacroilíaca, unilateral pés chatos, porque uma perna lateral parece mais curta, a partir da visão, a pélvis em ambos os lados da parte superior e inferior, tal comprimento da perna não é um problema estrutural, pode ser totalmente corrigido através do treinamento. Geral é devido a maus hábitos; Desequilíbrio de contratura muscular de causa traumática; A dor no corpo causou o deslocamento do baricentro; distúrbios do padrão de ação; Mesmo a visão binocular difere muito; Algumas das razões para o comprimento funcional das pernas, todos podem ter diferenças, muitas vezes também podem causar uma série de outras compensações. Sobre a correção do comprimento das pernas, a primeira coisa a verificar é quais partes do corpo parecem problemáticas e, em seguida, direcionadas para fazer a terapia de reabilitação. Online disse palmilha de almofada alta maneira que eu acho que não é aconselhável. Em primeiro lugar, o comprimento correto da perna é um sistema complexo de engenharia, você precisa ser paciente. Normalmente deve ter uma boa caminhada, tentar obter força nos dois pés, manter a cabeça erguida, andar sem curvar e não olhar para baixo por muito tempo para evitar o escritório sedentário, não para o outro. Em segundo lugar, os esportes habituais. O treinamento físico pode melhorar o fenômeno desigual da força muscular. Além do método de exercício acima, é claro, você pode usar sapatos corretivos para correção. O centro personalizado de sapatos corretos solicita que, se você precisar usar sapatos com o comprimento correto para a perna correta, deve escolher um centro personalizado de sapatos corretivos formais para a ciência, combinado com sua própria situação, formular soluções.