Tratamentos e condições

A capacidade de nossos corpos de se recuperar adequadamente torna-se cada vez mais desafiadora à medida que envelhecemos. Isso é conhecido como degeneração. Os tecidos que compõem as articulações mais utilizadas ao longo da vida, como o quadril e o joelho, estão entre os primeiros a serem afetados por esse fenômeno. A osteoartrite é uma doença comum, o que mostra sua gravidade.

 

As superfícies cartilaginosas (meniscos) que cobrem e protegem os pontos de pressão da articulação se deterioram, expondo as superfícies ósseas do joelho, que são mais dolorosas que a cartilagem.

 

Claro, nada disso vem sem custo. A osteoartrite, o tipo mais comum de artrite, é um desequilíbrio que vem com seu próprio conjunto de problemas. É, de fato, a causa mais comum de desconforto no joelho em adultos com mais de 50 anos. Já a ciência e a tecnologia uniram forças para ajudar as pessoas com osteoartrite, com o objetivo de diminuir os sintomas e, principalmente, melhorar sua qualidade da vida.

 

A Médicus incentiva você a aprender mais sobre esta doença neste artigo, bem como as inúmeras opções de tratamento disponíveis.

 

 

 

Quais são as causas da osteoartrite do joelho?

Embora diversas variáveis ​​contribuam para o desenvolvimento da osteoartrite do joelho (também conhecida como gonartrose), a idade é certamente a condição mais importante para o seu surgimento. No entanto, o desgaste da cartilagem continua a ser a raiz do problema. Esse desgaste é produzido por vários motivos, incluindo pressão de carga de longo prazo, obesidade, problemas posturais, herança e muito mais.

 

Neste momento, não há como “curar” a osteoartrite. Existem, no entanto, alternativas de tratamento da dor que ajudam a aliviar o desconforto e melhorar a função natural da articulação do joelho.

 

Vamos verificar se seus sintomas correspondem aos sinais e sintomas mais comuns de osteoartrite.

 

 

 

Os sinais e sintomas da gonartrose

O primeiro passo no desenvolvimento de uma estratégia de tratamento eficaz para a osteoartrite do joelho é reconhecer os sintomas. Pacientes com osteoartrite comumente apresentam dor que piora após atividade física (caminhar, subir ou descer escadas, etc.) ou após um período de imobilidade (à noite, por exemplo).

 

Embora os sinais e sintomas da osteoartrite do joelho variem de pessoa para pessoa, os sintomas mais prevalentes são bastante consistentes. Em indivíduos identificados, rigidez, desconforto, inflamação e uma amplitude de movimento restrita da articulação afetada são particularmente comuns.

 

Mais informações sobre esses sintomas podem ser encontradas aqui:

Rigidez articular: Você deve ter notado que seu joelho fica rígido depois de ficar sentado por muito tempo ou quando você acorda pela manhã. Em outras palavras, você não pode movê-lo tão livremente quanto gostaria. Após 20 a 30 minutos, a rigidez geralmente desaparece.

Inchaço: Os tecidos da articulação são esponjosos, quentes e, às vezes, significativamente inchados quando tocados. A inflamação faz com que o fluido se acumule na articulação, o que produz inchaço.

A dor nas articulações é mais aguda do que a rigidez quando o joelho é submetido a um estresse maior ou menos intenso. Então, quando estiver à vontade, você se sentirá melhor. A genética, a qualidade dos tecidos periféricos (músculos, ligamentos, etc.), a alimentação e até o humor podem influenciar a quantidade de dor que você sente.

Sensações típicas e crepitações: Os pacientes frequentemente relatam uma sensação de “ranger” nos ossos do joelho. Além disso, pacientes com osteoartrite apresentam crepitações mais audíveis do que o normal.

Instabilidade e disfunção articular: Você pode notar que seu joelho não dobra tanto quanto deveria. Também pode ser que ele não esteja respondendo às suas ordens tão bem quanto antes. Articulações periféricas, como quadris e tornozelos, também podem apresentar sinais de instabilidade ou disfunção como resultado da compensação de seu desconforto. Os pacientes que sofrem de osteoartrite do joelho freqüentemente desenvolvem fraqueza no tornozelo, dor no quadril e outras anormalidades articulares.

 

 

Como lidar com a dor da osteoartrite no joelho

Diferentes métodos para tratar a dor desta patologia inflamatória podem ser utilizados dependendo do paciente, seu estilo de vida, sua idade, mas o mais importante, a progressão da osteoartrite do joelho. A Médicus oferece três métodos comprovados para aliviar e prevenir o agravamento da dor da osteoartrite do joelho:

 

 

 

Pequenas alterações no modo de vida

É geralmente reconhecido que os comportamentos de estilo de vida de um paciente têm um impacto na gestão dos seus sintomas se ele tiver osteoartrite do joelho.

 

Um movimento de baixo impacto nas articulações é uma boa técnica para aliviar a dor e melhorar a mobilidade em um joelho afetado por gonartrose. Exercícios de natação e balão são dois exemplos de exercícios de baixo impacto que podem ajudar a melhorar a condição dos tecidos das articulações.

 

Além disso, como nossos joelhos absorvem muito peso ao longo de nossos movimentos, o excesso de peso não ajuda a aliviar a dor produzida pela osteoartrite. Para pessoas com sobrepeso, um programa de perda de peso supervisionado é uma opção viável. Também é importante notar que isso tem um impacto favorável não apenas no gerenciamento correto dos sintomas associados à osteoartrite do joelho, mas também na saúde geral!

 

 

 

Vestindo uma órtese de pé

Uma órtese de pé é um dispositivo feito sob medida que é usado sob o pé no sapato. Seu principal objetivo é aliviar o desconforto diminuindo a pressão. As cargas são deslocadas de maneira mais favorável para as articulações dos membros inferiores dessa maneira. Como resultado, para muitas pessoas com gonartrose, uma órtese de pé é uma excelente alternativa de controle da dor.

 

 

 

Recomenda-se o uso de joelheira.

O objetivo de uma órtese de joelho é melhorar o espaço entre as superfícies ósseas do joelho. Finalmente, o atrito entre essas extremidades é reduzido, o que está na raiz da dor associada à osteoartrite do joelho.

 

 

 

Não fique inseguro.

O desconforto da osteoartrite do joelho pode tornar-se rapidamente incapacitante para o paciente. A boa notícia é que soluções desenvolvidas por especialistas estão disponíveis no mercado. Soluções eficazes e práticas!

 

Consulte um ortopedista competente para determinar quais tratamentos são mais apropriados.