telefones celulares modernos, o computador é completamente inseparável do corpo, parece se curvar quando a família deveria ser muito. Mas você sabe que a pesquisa mostra que quando a curvatura fisiológica cervical não é saudável, com cabeça de pressão normal causada pela pressão de 3 ~ 4 vezes! Feito a imagem, não é de admirar que as pessoas brinquem, se o humano continuar a se entregar à 'cabeça', mais cedo ou mais tarde se transformará em outro tipo de primata.

então, a espondilose cervical prejudica quanto?

você sabe, no passado, a espondilose cervical só acontecia em grupos de meia-idade e idosos, como médicos, professores, trabalhadores de colarinho branco precisam de trabalho de longo prazo, a incidência é maior na multidão. Mas como os hábitos de 'cabeça', bem como a expansão da multidão 'cabeça', as taxas de doença da vértebra cervical também continuam a aumentar em jovens. Segundo as estatísticas, agora nosso país tem cerca de 1 milhão de pessoas que sofrem de vários graus de problemas na coluna cervical.

a espondilose cervical, não é apenas um aperto no pescoço do ombro, dor, também pode causar tonturas, vômitos, náuseas, afobado, aperto no peito e até distúrbios visuais e auditivos e outros sintomas. Portanto, na casa arco clã é uma boa opção de entretenimento, também não se esqueça de enviar a vértebra cervical para relaxar de vez em quando. Se houver diagnóstico médico profissional de espondilose cervical, mais atenção deve ser dada à cura cervical. Por vários ossos da coluna cervical, articulações, ligamentos e nervos, músculos e vasos sanguíneos, assim causados ​​pela dor da situação é muito variada. Se você mantiver a posição abaixada após um período de tempo, pode optar por deitar-se na cama para relaxamento cervical. A altura do travesseiro deve ficar nas costas, com um punho e meio de altura.

compressa de gelo para quase todos os músculos e lesões ósseas causam dor, são tratamentos eficazes, também para dor cervical. Se você tiver alguma dor cervical aguda, coloque compressas de gelo, a dor mais intensa para aliviar a dor e reduzir a inflamação. No entanto, para pacientes com doença crônica da vértebra cervical de longo prazo, a compressa de gelo não se aplica. Porque a dor muitas vezes não é causada por inflamação.

em pacientes com dor cervical crônica, após a compressa quente, foi feito um leve alongamento na área afetada e a atividade pode ajudar a aliviar a dor. Pode usar a ação incluindo o ombro ao redor do anel, o pescoço ao redor do anel, etc. Após o aquecimento, a orelha pode ficar próxima ao lado do ombro, para manter após 30 segundos e depois mudar para o outro lado.