Nome científico

o comprimento da perna antes do comprimento, como o nome indica, refere-se ao corpo humano não corresponder ao comprimento dos membros inferiores duplos, resultando em uma série de problemas relacionados à postura anormal. De fato, além de algumas doenças congênitas, a maior parte do comprimento das pernas é a mesma, é conhecida como comprimento das pernas, devido à sua posição relativa na aparência ou assimetria funcional. Para obter o tratamento certo e ajuda a distinguir o corpo em pouco tempo.

comprimento estrutural das pernas, a maioria nasce, ou no período de desenvolvimento da juventude, os membros inferiores foram feridos, mas na época não foram tratados adequadamente, na idade adulta levam a alterações estruturais.

essa mudança estrutural não tem como melhorar, através de qualquer treino só pode mudar a espessura das palmilhas, para deixar o corpo como um todo em equilíbrio.

comprimento funcional da perna, enquanto o comprimento do fêmur e da tíbia, mas por causa de maus hábitos de vida, depois de amanhã ou forma de movimento inadequada, o deslocamento da articulação sacroilíaca, desordem e a pelve não é reta (rolar, torto, botões, etc.) O elástico é diferente, o quadril leva ao surgimento do comprimento funcional das pernas.

o comprimento da perna dos perigos de

nossa pélvis é como um vaso de flores, duas pernas como um vaso de stents. Se o comprimento dos dois stents, os POTS de flores devem tender para um lado.

a estrutura do corpo humano é relativamente simétrica.

se o comprimento do membro inferior for diferente, a pelve e a coluna serão afetadas, causando rotação pélvica, inclinação e torção rotativa. Nossa postura corporal produzirá distorções e distorções, conhecidas como compensações. Pode ter escoliose grave, estrutura torácica de modo que as vísceras. Membros inferiores contra problemas podem levar a membros superiores, como dor no pescoço e assim por diante.

métodos de treinamento e ações recomendadas

comprimento funcional das pernas pode ser através de treinamento físico e correção, a estrutura do corpo de assimetria funcional, freqüentemente e a rigidez do distúrbio da função articular, atividades conjuntas estão intimamente relacionadas.

estruturas pélvicas do ílio e do sacro, se a função da articulação sacroilíaca unilateral for um dano relativamente grande, pode ocorrer um grande comprimento funcional das pernas. E a raiz da solução de problemas é ativar toda a estrutura da pelve e recuperar a função da pelve.

ação de treinamento de origem: postura de sapos ( Clique no tutorial) Treinamento

nota

1, não mantenha a respiração natural, processo de prática respiratória;

2, o melhor pode na certificação de habilidades de reabilitação de origem sob a orientação do treinador;

3, se você se sentir mal, formigamento na prática, etc., pare de praticar.