Desde o nascimento, todas as partes do corpo estão em fase de crescimento. Os pés também mudarão em diferentes períodos.

Período de nascimento (0-6 meses)

• A estrutura do pé do bebê não é madura ao nascer, e não há estrutura óssea dura, principalmente tecido cartilaginoso que não suporta o peso do corpo.
• O pé é composto por 22 ossos, envoltos em tecido subcutâneo e gordura para proteger os ossos subdesenvolvidos do pé.
• O comprimento dos cinco dedos é aproximadamente o mesmo, e o arco do pé ainda não apareceu nesta fase.

Período de engatinhar (7 a 10 meses)

O bebê engatinhando precisa levantar e virar a cabeça para a esquerda e para a direita. Ele também precisa da força dos ombros e pulsos para sustentar toda a parte superior do corpo, por isso é útil fortalecer as articulações das mãos, pés e pescoço do BB e fortalecer os ossos do abdômen, pescoço e membros. As articulações e pequenos músculos são exercitados, o que pode promover o crescimento ósseo, fortalecer a força física e estabelecer as bases para movimentos futuros.

Semestre (11-18 meses)

• Quando o bebê engatinha por um período de tempo suficiente, quando o desenvolvimento da mente, dos músculos e dos nervos está maduro, o bebê fica de pé e continua a dar o primeiro passo em sua vida. A maioria dos bebês saberá andar entre 9 e 18 meses de idade.
• Desde que as crianças começam a aprender a andar, seus membros inferiores começam a se adaptar para suportar o peso do corpo, e os joelhos assumem o formato de um O nessa fase.
• Bebês iniciantes geralmente têm uma marcha semelhante à do pinguim.
• O design apropriado do sapato de aprendizagem deve fazer com que os pés do bebê tenham uma sensação de aderência ao usá-lo, não apenas proteger os pés, mas também garantir que eles não os impeçam de aprender a andar.
• Não é recomendado que os pais comprem um carro de aprendizagem para ajudar seus filhos a aprender a andar mais rápido. Um estudo universitário em 1999 apontou que bebês que costumam usar veículos de aprendizado são menos fisicamente e mentalmente do que aqueles que não usam veículos de aprendizado. Contanto que os pais forneçam assistência adequada e incentivem os bebês a se esforçarem sozinhos, eles caminharão sozinhos.

Período estável (19-36 meses)

• Nesta fase, a marcha torna-se mais estável e o tempo para os pés suportarem o peso do corpo aumenta proporcionalmente.
• As solas das crianças pequenas terão uma espessa camada de gordura cobrindo seus arcos, o que é chamado de “pés chatos falsos”. Além disso, haverá um valgo do retropé mais óbvio e pernas em forma de X.
• Quanto à escolha do calçado, recomenda-se que o salto do sapato seja forte para suportar o salto, e o material da parte superior também deve ter alta permeabilidade ao ar (como o uso de microfibra, couro, etc.) para reduzir a chance de infecção fúngica. Os sapatos devem ser largos o suficiente para permitir que os dedos dos pés se movam entre os cômodos.

Período de mudança da forma do pé (3-5 anos)

• Nas crianças nessa fase, a camada de gordura na sola dos pés é gradualmente absorvida e desaparece, e os arcos dos pés começam a aparecer. Ao mesmo tempo, o ângulo do valgo do retropé e a perna em forma de X começaram a diminuir.
• Nesta fase, os pais perceberão que as crianças às vezes ficam instáveis ​​ao correr. Uma das razões é que as pernas em forma de X colidem umas com as outras nos lados internos das articulações do joelho.
• Na escolha das palmilhas, além de ter uma curvatura adequada do arco, deve-se atentar também para a dureza das palmilhas. De um modo geral, as palmilhas de suporte do arco usadas para caminhadas diárias são mais duras, enquanto os materiais das palmilhas usadas para esportes são mais elásticos, proporcionando uma boa capacidade de amortecimento para a estrutura da sola do pé.
• Para permitir o crescimento saudável da estrutura óssea das crianças, os pais são aconselhados a escolher o design do tubo médio para fortalecer o controle do calcanhar, o que ajuda a reduzir o desvio do valgo e das pernas em forma de X.

Os pés das crianças ainda estão em fase de desenvolvimento. Se houver problemas de formato do pé, como pés chatos, além de usar descansos/palmilhas ortopédicas, mais exercícios de fortalecimento muscular do pé também são incentivados para estimular o crescimento dos músculos do pé/sola. Adicionar diversão por meio de jogos é uma boa maneira de manter as crianças dispostas a se exercitar.

Período de crescimento estável (6 anos ou mais)

• A estrutura dos pés e joelhos de crianças de 6 anos ou mais deve ser semelhante à dos adultos.
• O fenômeno da perna em forma de X desapareceu e deve haver aproximadamente a largura de um dedo entre as articulações do joelho.
• Nesta fase, é mais fácil distinguir se as crianças têm pés chatos, pés em forma de X e outros desvios de forma. Este também é o período de ouro para correção do pé e prevenção de desvios de forma.
• Recomenda-se que os pais levem seus filhos a profissionais relevantes para exames de pés. Se as crianças tiverem problemas óbvios de pés chatos, podem precisar solicitar palmilhas personalizadas para corrigi-los e evitar que o desvio se agrave no futuro.