Como escolher palmilhas?

Palmilhas de couro: Muitas pessoas gostam de palmilhas de couro, que são confortáveis ​​e elegantes, adequadas para pessoas com menos suor. No entanto, o couro da palmilha de couro real é fácil de envelhecer depois de absorver o suor e ficará rígido, e a palmilha de couro real só pode absorver o odor, não pode desodorizar e sua higroscopicidade não é tão boa quanto a palmilha de algodão puro.

 

Palmilhas de algodão puro: Para quem tem mais suor nos pés e chulé forte, é melhor usar palmilhas de algodão puro com bom desempenho de absorção de umidade.

 

Palmilhas de carvão ativado: pessoas com pés suados e fedorentos podem experimentar palmilhas de carvão ativado se o uso de palmilhas de algodão puro ainda for ineficaz.

 

Palmilhas de fibra química: as palmilhas de fibra química inferior têm baixa higroscopicidade e são propensas a gerar eletricidade estática, prejudicial à saúde; a palmilha de fibra química avançada Gore-tex tem boa respirabilidade e desempenho à prova d'água, mas é bastante cara.

 

Palmilha de linho: Na estação de alta temperatura, os amigos com mais suor podem escolher a palmilha de linho com boa absorção de umidade.

Palmilha de bambu: Na estação de alta temperatura, amigos com pouco suor podem escolher palmilha de bambu, que pode trazer sensação de frescor para as solas dos pés.

 

Palmilhas de papel: produtos descartáveis, convenientes e higiênicos, sem poluição ao meio ambiente após o descarte. Adequado para viagens de negócios.

 

Talvez você pense que a palmilha é apenas uma almofada confortável. Sim, antigamente a função da palmilha era apenas uma almofada, mas a tecnologia moderna de hoje tornou a palmilha “atualizada”.

 

 

Evita que o pé deslize dentro do sapato

Além de calçados esportivos mais profissionais, o interior da maioria dos calçados é plano, mas as solas dos pés das pessoas não são planas. Portanto, ao caminhar, as solas dos pés vão deslizando nos sapatos, tornando cada passo mais trabalhoso e a caminhada de longa distância mais cansativa. O uso de uma palmilha tridimensional pode preencher a lacuna entre a sola e a base do sapato e reduzir o deslizamento da sola no sapato.

Melhorar a estabilidade do ritmo

A palmilha com função de suporte pode reduzir o balanço causado pela aterrissagem do calcanhar ao caminhar, reduzindo assim a fadiga. Até certo ponto, o suporte de palmilhas boas é mais forte do que o de sapatos comuns.

 

Sabsorção do jarrete

Embora os próprios sapatos tenham função de absorção de choque, a função da palmilha não deve ser subestimada.

Existem dois tipos de palmilhas de amortecimento

Uma delas é usar um suporte de calcanhar duro em forma de xícara, um suporte de borracha dura com um radiano adequado, que pode desempenhar uma boa função de absorção de choque e é adequado para algumas atividades com passos estáveis ​​e duradouros, como esgrima e caminhadas; A outra é a palmilha feita de materiais macios. O mais comum é a almofada de ar, que pode absorver o impacto da aterrissagem do calcanhar e é adequada para corrida, basquete e outros movimentos de corrida e salto.

corrigir má postura

Se o pé estiver “inside splay” ou “outside splay”, a palmilha ortopédica pode corrigir a postura do pé. Parece incrível, mas é isso que ele pode fazer. Com a ajuda de palmilhas ortopédicas, as pessoas podem corrigir a postura dos pés ao caminhar e ficar de pé, reduzindo assim as lesões acidentais.

 

Esterilização de drogas

Palmilha de saúde medicada é para imergir drogas na palmilha de pano e desempenhar o papel de anti-bactérias e esterilização através da volatilização de drogas. Tenha cuidado para não ser muito supersticioso sobre palmilhas de saúde ao fazer compras. Pegue a palmilha de massagem, por exemplo, existem dezenas de áreas reflexas em um pé. Os principais órgãos do corpo humano, como coração, fígado e rim, possuem áreas reflexas correspondentes no pé. No entanto, os pontos de massagem na palmilha são “lançamento em rede”, carecendo de pertinência, sendo também concebível o seu efeito terapêutico. Se você usá-lo de maneira inadequada, ele também engrossará a pele do pé e, às vezes, até causará efeitos colaterais.

O pé diabético é fácil de ser danificado devido à complicação da angioneuropatia em pacientes com diabetes, e a pele do pé não é fácil de curar após o dano. Portanto, os pacientes com diabetes devem evitar o uso de palmilhas de massagem e devem escolher palmilhas de algodão confortáveis.

A palmilha ortopédica tem um certo efeito corretivo em algumas deformidades leves do pé. Pode reduzir a pressão excessiva local do pé causada pelas deformidades do pé, aliviando assim a fadiga do pé. No entanto, palmilhas ortopédicas devem ser usadas sob orientação de ortopedistas.

Para calçados diferentes, a palmilha ideal deve ter dureza diferente, por exemplo, a dureza da palmilha dos sapatos de couro deve ser menor e a dureza da palmilha dos calçados esportivos deve ser um pouco maior.

Atenção durante o uso

Mantenha-se limpo: as palmilhas devem ser substituídas todos os dias. Escove a palmilha com água e sabão uma vez por semana para manter a palmilha seca e limpa e evitar a tinea pedis causada por fungos.

Substituição regular: como a palmilha tem certo desempenho de absorção de choque, esse desempenho da palmilha será danificado após um longo período de uso.

De um modo geral, quando a vida útil da palmilha esportiva equipada no calçado esportivo é meio consumida, a palmilha está "morta".

Para palmilhas esportivas, existe um princípio básico de substituição: após 150 horas de exercícios aeróbicos, a palmilha perderá sua elasticidade, portanto deve ser substituída.