Cuidados com os pés para diabéticos

O que procurar ao comprar Calçados para diabéticos

Você tem diabetes e está tentando manter seus pés saudáveis. Você já ouviu falar sobre as consequências de negligenciar seus pés e não quer que isso aconteça com você. Você já fez uma escolha sábia!

Mas, qual é a diferença entre um sapato para diabéticos e um comprado em uma sapataria econômica? O que distingue um sapato para diabéticos de qualquer outro tipo de calçado comprado em loja?

 

A resposta é determinada pela condição e como o sapato diabético reage ao calçado. As pessoas com diabetes devem ter cuidado para não perder a sensação nos pés. À medida que a condição progride, esse processo provavelmente ocorrerá gradualmente, em vez de abruptamente. Protuberâncias e calosidades que ferem os tecidos moles podem causar sérias complicações para alguém com diabetes porque o fluxo sanguíneo para as extremidades é obstruído.

 

Todos nós já tivemos um par de sapatos que pressiona em uma direção, irrita a pele em outra e nos deixa desconfortáveis. Nós os colocamos porque gostamos de como eles ficam em nossos pés. Se você tem diabetes, como eu tenho há quase dez anos, deve se precaver para evitar essas situações. Portanto, ao comprar um sapato para diabéticos, tenha em mente o seguinte:

 

1. Verifique novamente se a estrutura do sapato tem alguma profundidade extra. Os que têm espaço suficiente para órteses acomodativas são os melhores. A razão para isso é que as órteses sustentam seu corpo dos pés para cima e ajudam a evitar danos às solas dos pés.

 

2. Coloque a mão no sapato e sinta ao experimentar os sapatos. Não haverá costuras ou pontos ásperos dentro dos limites do sapato se for um tipo de calçado adequado para diabéticos. Os designers de calçados diabéticos garantem que seus designs não esfreguem os pés. Seu principal objetivo é que seus pés sejam saudáveis!

 

3. Ao calçar os sapatos, certifique-se de que os dedos dos pés tenham espaço suficiente na parte superior. Certifique-se de que você está usando o tamanho correto. Você também não quer que seu pé se mova de um lado para o outro, portanto, verifique se a largura está correta. É incrível quantas pessoas andam por aí com sapatos que não servem direito.

 

4. Assim como qualquer outro sapato, você não quer calçá-los e passear com eles o dia todo. À medida que seus pés se aclimatam ao novo calçado, deve haver um período de “amaciamento”. No primeiro dia em que você usar os sapatos, caminhe pela casa ou quintal por algumas horas. Depois disso, aumente progressivamente a quantidade de tempo que você gasta usando seus sapatos novos. Você deve parar de usar qualquer sapato se houver algum problema – especialmente se você tiver diabetes!

 

Palmilhas, meias e creme para os pés estão entre os itens que podem ser benéficos para os pés. Você quer certificar-se de cuidar de seus pés tanto quanto deseja cuidar de seu açúcar no sangue.

Os pés são suportados por palmilhas. Você pode ter ouvido eles referidos como apoio de arcos, inserções ou órteses, mas todos eles pertencem à mesma categoria de palmilhas de suporte que amortecem e/ou governam o pé. As palmilhas irão ajudá-lo a “nivelar o campo de jogo” em sua postura e tornar seu passo mais confortável. Eles também aliviam a pressão em várias partes dos pés, como o calcanhar e a planta do pé, que são as mais problemáticas. As palmilhas para diabéticos são um aspecto importante do cuidado regular dos pés dos diabéticos.

 

Também é crucial usar as meias certas. Se você tem diabetes, deve usar meias feitas de materiais naturais como algodão ou lã. A prata, por exemplo, é um antimicrobiano natural que mata bactérias e fungos, tornando-se uma escolha popular para meias para diabéticos. A prata é usada na comunidade médica para tratar feridas e queimaduras devido à sua alta qualidade. A prata também reduz o odor causado pela transpiração, que é outra vantagem de usar meias de prata.

 

A prata também pode ser encontrada em sapatos e palmilhas, aliás.

 

Por fim, use cremes para os pés para manter os pés macios e sem rachaduras. Também é uma rotina excelente para entrar porque obriga você a olhar para os pés todos os dias.

 

ISTO É ESSENCIAL!

Todos os dias, você deve avaliar seus pés visualmente. Use um espelho se não conseguir ver a sola dos pés. O creme para os pés oferece um incentivo extra para fazer isso diariamente, além de fazer você se sentir bem. Evite colocar creme para os pés também entre os dedos. O creme deve ser aplicado apenas na parte superior e inferior do pé. Colocar qualquer coisa entre os dedos dos pés além de água e sabão estimula o crescimento bacteriano e pode levar a complicações. Isso deve ser evitado a todo custo.

 

Os pacientes diabéticos enfrentam inúmeros desafios. Cuidar dos pés é uma ótima maneira de começar a viver um estilo de vida saudável e ativo. Ao comprar sapatos, não se esqueça dos pés. Se surgirem complicações, não perca tempo tentando resolver o problema sozinho; em vez disso, consulte um médico o mais rápido possível.

 

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