As pessoas que se incomodam com odores nos pés têm muito medo de deixar os sapatos um pouco quando estão fora, porque têm medo de que o odor se espalhe, o que é indelicado e anti-higiênico. Tsai Chengfang, médico responsável pelo departamento de pele do National Taiwan University Hospital, disse que os fatores do chulé nada mais são do que “selagem, suor, bactérias e temperatura”. Desde que um desses fatores seja alterado, o chulé pode ser melhorado.

O chulé é causado principalmente por pés suados, confinamento prolongado em sapatos e meias ou infecções bacterianas, como pés de Hong Kong e onicomicose. No caso de má ventilação, os pés tornam-se um criadouro de bactérias, que vão decompor o estrato córneo da pele e liberar odores peculiares! A solução mais eficaz é alterar diretamente a ecologia das bactérias. O uso de pó para os pés com ingredientes bactericidas ou um desodorante que usa bactérias vivas para esterilizar as bactérias também será eficaz.

4 princípios para remover o chulé

1. Lave os pés
Pés envoltos em camadas de sapatos e meias o dia todo, e suor, são propensos a criar bactérias. Quan Mingduo, dermatologista do Cathay Pacific Hospital, sugeriu que a primeira coisa que você deve fazer ao voltar para casa é lavar os pés. Lave bem os pés ao lavá-los e seque-os completamente após a lavagem, porque a umidade também pode causar pés de Hong Kong.

2. Troque de sapatos
Tente não usar o mesmo par de sapatos todos os dias. O mesmo par de sapatos pode causar chulé ou chulé porque o suor do dia anterior ainda não secou.

3. Respirável
Permitir que seus pés respirem é uma boa maneira de evitar o chulé. Se permitido pela empresa, você pode colocar um par de chinelos no escritório. Se não puder, tire os sapatos ao ir ao banheiro para deixar os pés respirarem.

4. Meias de puro algodão
Em princípio, escolha meias de algodão puro. Mas se o trabalho não for permitido, você pode trazer um par extra de meias para trocar durante o intervalo do meio-dia.

Sapatos também podem causar odor

Sapatos e palmilhas devem se ajustar bem para evitar irritação e suor excessivo dos pés. Huang Ciyuan, vice-chefe do grupo auxiliar de calçados do Centro de Pesquisa de Calçados e Tecnologia, também forneceu várias dicas para dar adeus aos sapatos fedidos:

#Sapatos esportivos devem escolher parte superior em malha treliçada respirável.

#Sapatos de couro devem escolher couro verdadeiro porque o couro sintético é menos respirável e vai encher seus pés.

#Muitos sapatos com almofada de ar são anunciados como sendo capazes de absorver o suor e desodorizar, mas preste atenção se eles têm orifícios de ar para entradas de desvio para permitir a convecção de ar dentro e fora dos sapatos porque alguns sapatos com almofada de ar apenas engrossam a palmilha e podem apenas absorvem o choque e não têm efeito de absorção de suor.

As #palmilhas desodorantes usam principalmente carvão ativado para absorver os odores. Polvilhe pó de brotoeja e pó de talco nos sapatos para absorver a umidade e manter os pés secos. Ou borrife um spray desodorante que contenha ingredientes anti-sépticos. “Se você acha os métodos acima problemáticos, costuma tirar os sapatos para se bronzear”, disse ele.

Quais alimentos podem desodorizar o corpo?

Do ponto de vista da medicina chinesa, seja o odor do pé, do corpo ou do suor, é causado pela umidade que não pode ser metabolizada suavemente e se acumula no corpo. “É como se um ralo de água estivesse entupido e com o tempo vai feder.” Explicou o professor Liao Lilan. Os três cheiros geralmente se combinam nas duas situações a seguir:、

1. Deficiência do baço e do estômago:
Sintomas: distensão abdominal, perda de apetite, fezes úmidas e pegajosas, fezes amolecidas, sensação de estar sempre suja, tontura, insolação, tez pálida.

Tratamento: Regular principalmente a função gastrointestinal, use Decocção Sishen e Decocção Liujunzi.

Uso externo: Você pode aplicar fatias de gengibre diretamente sob as axilas para remover o odor corporal. Use a água de ervas fervida com paus de canela e canela para enxugar ou mergulhar no banho.

Dieta: reduza a ingestão de alimentos frios, como melancia, gelo, kiwi, melão, salada de alface e fruta do dragão. Recomenda-se comer mais alimentos quentes, como inhame e sementes de lótus.

2. O corpo está quente e pesado:
Sintomas: Boca seca, sudorese intensa, sudorese amarela, vermelhidão, coceira ou erupção cutânea na pele da área suada, fácil de ficar chateado.

Tratamento: Principalmente para limpar o calor e remover a umidade, use semente de coix, sopa de melão de inverno, semente de Plantago.

Uso externo: Mergulhe os pés na água do chá para remover o odor do pé, porque o chá é frio e pode conter o suor.

Dieta: Coma menos alimentos fritos, assados ​​e fritos e tente evitar alimentos condimentados, como carne, chacha e pimenta.

Recomenda-se comer mais alimentos ricos em água, como espinafre d'água, amaranto, cabaça de cera, colza, aipo, feijão mungo e trigo flutuante.