O homem é o único vertebrado com arco. A presença do arco é considerada tanto uma característica do “homem” quanto uma marca da evolução humana. A altura do arco do pé é diferente, portanto, há pé normal, pé plano e pé de arco alto. Diante desses diferentes tipos de pés, se pode escolher a palmilha de acordo com o padrão uniforme? Antes de tudo, devemos entender o arco do pé, que é composto pelo tarso do pé, metatarso e ligamento e tendão, que pode ser dividido em arco longitudinal medial, arco longitudinal lateral e direção interna e externa do arco transverso do pé . O arco longitudinal medial, também conhecido como arco elástico do pé, é um amortecedor contra o choque. O arco longitudinal lateral, relacionado principalmente à manutenção da postura ereta do corpo, também é conhecido como arco de sustentação. A principal função do arco do pé é dispersar a gravidade da articulação do tornozelo para a frente, para a cabeça pequena do metatarso e de volta para o calcâneo, para garantir a estabilidade do apoio plantar na posição ereta. Se o arco do pé for anormal, isso não afetará apenas o equilíbrio do corpo e a condução de força, mas também causará facilmente danos e dor ao pé.

Portanto, se você quiser usá-lo confortavelmente, é recomendável escolher a palmilha de arco correspondente de acordo com o formato do seu pé. 1. Pé normal. O arco normal apresenta um arco natural, que pode ajudar o corpo humano a absorver a força de reação do solo, e espalhar esses choques para os membros inferiores para evitar estresse local excessivo. Ao mesmo tempo, o arco tem boa elasticidade e pode ajudar o corpo a obter um melhor desempenho motor, que costuma pular mais alto e correr mais rápido. Para o arco do pé normal, recomenda-se escolher a palmilha de suporte do arco do pé com uma posição ligeiramente curva do arco do pé e um material relativamente macio, de modo a se ajustar melhor ao arco do pé, aumentar a área de contato da sola do pé e dispersar o pressão plantar do pé uniformemente e ser mais propício ao crescimento do arco do pé. 2. pé chato. O pé plano mostra o colapso ou superachatamento do arco longitudinal medial do pé e a sola do pé é relativamente plana. Em pé, o arco do pé adere ao solo, geralmente acompanhado pelo valgo do calcanhar. O pé plano não afetará apenas a aparência do pé, mas também alterará a distribuição de pressão do pé, afetará a função do pé e a linha de força do membro inferior, geralmente manifestada como caminhada facilmente cansada ou com dor, com o tempo também pode levar à dor no pé, dor no joelho, lesão no pé e baixo desempenho esportivo. Para o arco é baixo ou tendência de pé plano, sugira que depois de entender o arco específico, escolha palmilhas de suporte de arco fortes, dê força de suporte apropriada, que pode manter o arco radiano, efetivamente melhorar a força plantar e amortecer o choque, para melhorar o sintomas de efeito de desconforto do pé chato. Para pessoas com grau mais grave de pé plano, recomenda-se customizar e usar palmilhas corretivas em hospitais ou instituições profissionais após a medição morfológica do pé, de modo a auxiliar o arco do pé para dar melhor suporte ao pé e evitar a ocorrência de dor e lesão nos membros inferiores. 3. pé oco. Pé de arco alto refere-se ao aumento anormal do arco do pé e ao menor comprimento do pé. Devido à elevação do arco do pé, a pressão plantar será concentrada no pé da frente e no calcanhar, a força de absorção de choque torna-se fraca, fácil de levar ao casulo e dor na sola do pé, corrida e outras habilidades esportivas são pior, além disso, o aumento do centro de gravidade também será fácil de entorse. Para pessoas com pé de arco de pé alto leve, eles podem usar a almofada de suporte de arco de pé para preencher o arco de pé muito alto, reduzir a pressão da pata dianteira e do calcanhar, dispersar a gravidade do corpo e a força de rebote do solo e tornar a caminhada mais suave e segura . Se a condição do pé de arco alto for mais grave, então um par de palmilhas de correção profissional para aliviar os sintomas ou para o hospital para cirurgia.

Tipo de pé diferente, a escolha de palmilhas é requintada, então como julgar seu próprio tipo de pé? Existem três métodos comuns: 1. Método de observação: tire os sapatos, fique de pé no avião e observe a altura do arco do lado. 2. Método de impressão do pé: molhe os pés, pise no jornal para deixar a impressão do pé e julgue o tipo de pé de acordo com a impressão do pé. 3. Medição do instrumento: realize a medição do pé através do instrumento. Entre eles, o método de observação e o método de impressão do pé são muito simples, e podem ser testados em casa, mas só podem ser usados ​​como uma referência aproximada, se você quiser entender com precisão seus pés, recomenda-se às instituições relevantes usar instrumentos profissionais para medição.

 

 

 

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