Explicação dos dedos em martelo
Os especialistas em bem-estar da IDEASTEP e a equipe de educação da IDEASTEP contribuíram para este artigo.
A forma dos dedos dos pés quando os músculos estão desequilibrados é conhecida como dedos em martelo. Você pode enrolar os dedos dos pés e até mesmo prendê-los em forma de martelo. Imagine fechar os dedos dos pés em punho e mantê-los lá. Sua mobilidade seria limitada e você sofreria regularmente, se não constantemente. Esta doença causa uma variedade de sintomas desagradáveis naqueles que a têm. Analisaremos os sinais, causas e tratamentos para o dedo do pé em martelo, bem como como o IDEASTEP pode ajudar.
O que é um dedo do pé em martelo e o que isso significa?
Devido aos músculos dos dedos dos pés mais fracos, os dedos do pé em martelo são permanentemente enrolados em forma de martelo. Os tendões dos dedos dos pés encurtam, forçando-os a uma posição estranha e desagradável. Dedos em martelo flexíveis e rígidos são as duas variedades de dedos em martelo. As juntas dos dedos em martelo flexíveis ainda são móveis. Dedos em martelo são imóveis e frequentemente necessitam de cirurgia.
Sintomas do dedo do pé em martelo
Os sintomas do dedo do pé em martelo incluem dor nos dedos dos pés quando você os flexiona ou quando usa sapatos específicos, além de dedos enrolados. Os dedos dos pés podem inchar, formar calos, queimar e ficar vermelhos. Dedos infectados podem desenvolver feridas, que convidam à infecção. Essas feridas podem se tornar graves para pessoas diabéticas devido à falta de circulação.
O tratamento do dedo do pé em martelo
Se você fizer terapia para o dedo do pé em martelo enquanto a articulação ainda estiver móvel, terá um prognóstico melhor. Alongar e exercitar os dedos neste ponto pode ajudar a evitar que o problema se deteriore. Pegar as bolinhas com os dedos dos pés, por exemplo, pode ajudar a mantê-las flexíveis. Para tratar o desconforto severo nos dedos, seu médico pode prescrever uma injeção de cortisona, além de protetores de calos e tiras para os pés. Se você não consegue mover os dedos dos pés, pode ser necessária uma cirurgia de dedo em martelo para realinhar o dedo e os tendões e remover qualquer osso distorcido.
Suporte de dedo do pé em martelo IDEASTEP
Se você tem dedo do pé em martelo, escolha sapatos com salto baixo e biqueira larga; os dedos dos pés devem poder se mover livremente dentro do calçado. Em todos os seus calçados, procure sapatos com suporte embutido ou use palmilhas de venda livre como IDEASTEP. As palmilhas IDEASTEP têm um design ortopédico de suporte que embala e estabiliza seus pés dentro de seus sapatos, eliminando o desejo de “agarrar” os dedos dos pés e aliviando parte da dor associada a essa condição.
Qual palmilha IDEASTEP é ideal para você?
Comece pelos sapatos enquanto procura o IDEASTEP ideal. Que tipo de calçado você usa? Nesses sapatos, o que você está fazendo? Acreditamos que você merece sentir os benefícios do formato IDEASTEP que nunca soube que meus pés poderiam sentir tão bem em todos os seus sapatos. É por isso que fazemos palmilhas para sapatos casuais e formais, palmilhas de salto alto, palmilhas para caminhada, palmilhas para corrida, palmilhas para esportes de neve, palmilhas para skate e muito mais. Você está tendo problemas para decidir qual IDEASTEP é ideal para você? Faça o teste do localizador de palmilhas online.
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