Pode ser realmente frustrante encontrar uma solução para o desconforto crônico no joelho.

 

Nada acontece isoladamente com a parte inferior do corpo, como acontece com a maioria dos outros problemas. Seus joelhos, pernas, tornozelos e pés estão todos ligados, e é incrível a rapidez com que um problema em um lugar pode se espalhar por todo o corpo. Essa interconectividade pode tornar o diagnóstico do motivo subjacente do desconforto no joelho extremamente complexo.

 

Alguns problemas, como a osteoartrite do joelho, começam no joelho, enquanto outros começam em outro lugar, mas causam sintomas que afetam as articulações, tendões e ligamentos do joelho. Hoje, veremos como médicos, quiropráticos e podólogos empregam órteses personalizadas e outros tratamentos para ajudar pacientes com dor crônica no joelho.

 

Como se Livrar da Dor no Joelho

Muitas pessoas que sofrem de dor crônica no joelho cometem o erro de tentar conviver com a dor por muito tempo antes de procurar ajuda médica. O desconforto no joelho é mais comumente causado por uso excessivo ou uma lesão repentina, como um ligamento rompido, luxação ou fratura articular.

 

Pacientes com bursite, tendinite ou osteoartrite do joelho podem não perceber a gravidade de sua condição até que um dano substancial tenha sido causado, porque o desconforto das lesões por uso excessivo piora com o tempo.

 

Seu médico pedirá que você descreva a dor, quando começou e se melhora ou piora com várias atividades durante sua primeira visita. Eles podem descobrir o motivo do desconforto no joelho usando essas informações, bem como outras técnicas de diagnóstico, como raios-x.

 

Tratamentos para dor no joelho que funcionam

Depois que seu médico descobrir o que está causando a dor no joelho, ele poderá elaborar um plano de tratamento que alivie a dor e, ao mesmo tempo, trate a causa ou doença subjacente. Repouso, resfriamento da área afetada, AINEs de venda livre, alongamentos e até mesmo fisioterapia são opções terapêuticas comuns. Órteses personalizadas são outro componente importante de muitas abordagens de tratamento.

 

As órteses não são uma cura para o desconforto no joelho, mas podem ajudar a apoiar os joelhos lesionados e aliviar a dor ao caminhar ou correr.

 

Como órteses personalizadas podem ajudá-lo a se livrar da dor no joelho

Os médicos frequentemente recomendam órteses personalizadas porque fornecem suporte e amortecimento para joelhos sensíveis. Correr ou mesmo caminhar pesado pode ter uma influência significativa. Se o pé não for amortecido, o peso é transferido para os joelhos.

 

Se você tem osteoartrite nos joelhos, desconforto patelofemoral ou síndrome da banda iliotibial, órteses personalizadas podem ser benéficas.

 

As órteses também podem ajudar nas dificuldades de marcha e pronação, causadas por pés e tornozelos fora do lugar. A longo prazo, essas irregularidades de marcha e pronação podem causar estresse em locais que não foram construídos para lidar com isso, levando a problemas de uso excessivo que pioram com o tempo.

 

Órteses personalizadas podem fornecer suporte e estabilidade onde é mais necessário, orientando o pé de volta para o alinhamento e amortecendo as regiões onde a absorção de choque é necessária.

 

É possível que a órtese piore a dor no joelho?

Ao longo dos anos, vários médicos descobriram evidências anedóticas de que o uso de órteses piorou o desconforto no joelho de alguns pacientes. Existem técnicas para facilitar o uso de órteses gradualmente, o que deve ajudar a reduzir quaisquer reações desfavoráveis.

 

Em vez de usar órteses o tempo todo, incorpore-as gradualmente à sua rotina diária ao longo de uma semana. Comece usando-os por uma hora no primeiro dia e, gradualmente, aumente a quantidade de tempo que passa com eles.

 

Também é crucial ter em mente que as órteses são apenas um componente de uma estratégia de terapia abrangente. Eles não podem reparar completamente os problemas do joelho por conta própria, então continue descansando, coloque gelo e alongue o joelho, além de fazer tudo o que seu médico sugerir.

 

Uma abordagem de tratamento holístico é o melhor método para empregar órteses personalizadas para ajudar a aliviar o desconforto no joelho.

 

Órteses personalizadas podem ajudar com problemas contínuos no joelho.

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