Os pacientes com pés chatos fácil sentir cansaço ao caminhar, vai sentir uma dor no pé depois de andar muito, e sinais, e até mesmo dor lateral e cintura de membros inferiores. Se um paciente em horários normais pode insistir em uma massagem nos pés, pode promover a circulação sanguínea, aliviar a dor. Então, como usar o método de massagem para prevenir pés chatos?

passos/métodos: 1, o paciente senta-se, coloca um pé no joelho da primeira perna, com as mãos fortes, pressiona o coração do pé por 5 segundos, repete 5 vezes, então novamente no mesmo ponto, pressionando o dedo na caverna yongquan. Em seguida, retire a garrafa ou o pequeno bastão redondo massageando o pé 3 - para frente e para trás por 5 minutos. Após os passos acima para o outro pé. 2, pacientes com postura de toque dos dedos dos pés, centro de gravidade do corpo no calcanhar, parte superior do corpo inclinada um pouco para a frente, deixe o pé reto o máximo possível e, para obter o efeito da estimulação, a posição por 20 - por 30 segundos, depois de um pequeno descanso, refaça 1 – 3 vezes. 3, atividade independente em pacientes com dedos dos pés, é melhor para os dedos dos pés erguidos para cima, mantenha 5 segundos, repita 5 vezes, não deixe o chão durante um pé. Em seguida, o dedão do pé e o resto dos quatro se animaram, repita 5 vezes, depois levante o pé, os dedos dos pés eretos novamente, tempos de relaxamento, relaxe as perninhas, os pés tremem. Nota: para evitar pés chatos afeta o trabalho e a vida posteriores, os pacientes deveriam ir a um hospital para tratamento profissional o mais rápido possível e fortalecer a saúde do pé. Se os pacientes podem aderir a uma massagem nos pés, para aliviar o sintoma desconfortável de pés chatos para trazer muita ajuda!