No início, são utilizadas palmilhas feitas sob medida para dar melhor sustentação ao arco do pé. Sapatos com pés chatos são a melhor escolha para calçados esportivos, recomenda-se usar palmilhas corretivas para escolher sapatos, experimentar sapatos novos, retire a palmilha original, na palmilha corretiva, experimente o tamanho dos sapatos adequados para comprar . Recomenda-se que as crianças usem o palmilha ortopédica pelo menos até que não sejam mais altos na idade adulta. Como a PALMILHA ORTHOTIC é substituída a cada 6 meses a 1 ano em média, a palmilha ORTHOTIC precisa ser renovada e ajustada gradativamente para melhorar efetivamente.
Você conhece seus pés?
O pé é conhecido como o segundo coração do corpo e é formado pelo arco do pé, ossos, ligamentos, músculos e tendões. Os pés representam menos de 2% da área de superfície do corpo, mas contêm 26 ossos, 29 articulações, 42 músculos e 25 tendões para sustentar o corpo. As pessoas andam cerca de 18,000 passos por dia; quando correm, seus pés batem no chão com a força de um carro a 30 quilômetros por hora; e eles andam cerca de cinco vezes ao redor do mundo em sua vida. Tanto que devemos cuidar bem dele.
Lumbago, dor no joelho e preocupação crural?
O corpo humano é um todo biomecânico, a fim de suportar peso, participar de esportes, contato entre cintura, joelho e pé entre a interação, a função do pé afetará a cintura, joelho e lesões no joelho também podem encontrar a resposta no pé. O estudo constatou que mais de 70% das dores no joelho e uma porcentagem significativa de lombalgia estavam associadas a pés largos e que, em mais de 96% dos pacientes com dor no joelho, os sintomas diminuíram ou desapareceram completamente após o uso de palmilhas corretivas.
O pé chato da criança pode ser curado usando sapatos ou palmilhas corretivas?
A incidência de pés chatos em crianças é muito alta, geralmente não acompanhada de dor e outros sintomas, é fácil de ignorar. O desenvolvimento esquelético inicial não está completo, há muita plasticidade, como o uso oportuno de órteses corretas para a saúde dos pés pode prevenir e corrigir deformidades, evitando consequências graves. Além disso, o Genu Varo (comumente conhecido como pernas tipo x, pernas tipo o), Pé em Ferradura e outras deformidades mais comuns também devem ser tratados precocemente, com o uso de membros inferiores corretos ou acessórios para os pés.
Que tipo de sapatos os idosos usam?
A deterioração da função física em idosos é mais pronunciada em jovens com lesões ou exercícios relacionados a lesões. Lombalgia, dor no joelho e dor no pé são bastante comuns, e muitos culpam a deterioração e o reumatismo por mudanças na idade ou no clima, emplastros ou analgésicos, na esperança de aliviar a dor e curar, mas porque esses tratamentos não visar a causa, o efeito a longo prazo não é ideal. Os idosos devem ser submetidos a um exame completo, de acordo com o conselho dos profissionais, escolha um par de sapatos para si.
Como evitar dores nos pés no seu dia a dia?
Atualmente, a dor no pé de muitas pessoas está relacionada à consciência insuficiente dos cuidados com os pés, eles costumam usar sapatos pontiagudos ou saltos altos por muito tempo para ir às compras, não usar sapatos de proteção para exercícios extenuantes, usar sapatos usados com solas gastas não suportam jogue fora, ignorando o papel dos sapatos na proteção do pé, tornando o pé e a fadiga do membro inferior e a lesão é gradualmente agravada, a dor no pé é cada vez mais frequente e mais grave. Além do descanso, o mais importante é escolher um calçado que dê suporte adequado e uma palmilha que se adapte à sua biomecânica. Isso pode efetivamente evitar dores nos pés, uma solução completa para seus problemas.
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