Corrigindo a pronação com uma palmilha

 

As palmilhas ortológicas Foot Logic foram criadas para corrigir a pronação excessiva e, como resultado, proporcionar alívio de dor a longo prazo para uma variedade de problemas de forma natural. A Palmilha Ortopédica IDEASTEP foi projetada para pés chatos e destina-se a diminuir a pressão no arco inferior enquanto corrige a pronação excessiva e o cansaço. O embutido de cortiça é neutro apoio de arco foi desenvolvido para controlar as pronações e reduzir os impactos do uso ao se ajustar ao pé. Uma palmilha larga também inclui suportes de arco fixos e capas de calcanhar, que auxiliam na redução da obesidade e na estabilização dos pés e tornozelos.

 

A melhoria apoio de arco na fascite plantar ajuda a evitar pés chatos e arcos em colapso, o que minimiza o risco de fascite plantar e melhora o desconforto do pé resultante. Se você tem dores nos pés, especialmente pés chatos, deixe que profissionais como Karl o aconselhe sobre a órtese certa para sua situação. Se você chegou ao final da lista e ainda está procurando uma boa palmilha de pronação, dê uma olhada em toda a nossa linha de palmilhas de pronação, onde você pode ter certeza de encontrar a palmilha perfeita para seus pés.

 

A palmilha ortopédica IDEASTEP é a escolha certa se quiser experimentar uma órtese para pés chatos sem gastar muito dinheiro. Essas palmilhas ortopédicas acabadas não fornecem o mesmo nível de alívio que as palmilhas ortopédicas sob medida, mas são menos caras.

 

Embora possa ser bom calçar o sapato ou sapatos no início, esses tipos de palmilhas não resolvem o problema subjacente do mau posicionamento do pé. Usar um sapato que não oferece proteção adequada ao arco pode incorporar variáveis ​​que permitem o desenvolvimento da pronação. Os sapatos que não se encaixam corretamente são incorporados à sola, deslizam ao caminhar e não apenas não têm suportes de arco, mas também se curvam para dentro e achatam excessivamente o arco.

 

Como resultado, a fascite plantar, uma condição na qual o arco do pé achata e colapsa, é frequentemente causada por pronação. Isso pode acontecer em qualquer idade, mas sem tratamento, uma pessoa estressada terá apenas uma dor leve nos arcos e não será capaz de se mover completamente.

 

Procure sapatos masculinos e femininos, bem como apoio de arco sapatos projetados por podólogos, para levar o conforto a um nível totalmente novo. Eles podem utilizar órteses feitas sob medida, também conhecidas como órteses pré-pé, que são construídas sob encomenda e prescritas por um especialista em pés ou podólogo. A maioria dessas curas são prescritas por médicos para tratar anormalidades nos pés, mas também podem ser utilizadas para outros fins.

 

O primeiro passo é encontrar o sapato certo, o que você pode fazer de duas maneiras. As órteses personalizadas, também conhecidas como órteses do pé dianteiro, são moldadas para caber no pé de um indivíduo, garantindo que se encaixem corretamente e funcionem conforme o pretendido. No entanto, o tratamento da dor pode precisar dar um passo adiante e focar em uma palmilha ou arco – uma órtese de suporte – para levá-lo ao próximo nível. As inserções de calcanhar com suporte de arco podem fornecer algum alívio - elas também são conhecidas como inserções de calcanhar - mas também podem ser dolorosas.

 

A adição de uma palmilha permite que o pé permaneça na posição adequada, reduzindo a dor nos quadris, joelhos e costas. Eu recomendo as palmilhas IDEASTEP como uma alternativa às inserções de calcanhar se você quiser apenas tornar seus sapatos mais confortáveis.

 

Pessoas que sofrem de artralgia, fascite plantar, osteoartrite e osteoporose podem se beneficiar de palmilhas que dão assistência médica. Todos sabemos que as órteses devem ser corrigidas e mantidas para evitar lesões e dores, mas analisar a saúde dos pés requer experiência.

 

Pacientes com fascite plantar devem ter sua pronação verificada e consultar um médico que pode prescrever Tenex TX1. É recomendável que você entre em contato com um podólogo se o sapato de apoio não corrigir a pronação excessiva ou se tiver dores nas articulações e nos ligamentos. Embora a fisioterapia e a cinesioterapia sejam recomendadas, não há como restaurar ou ajudar sem pagar uma quantia significativa de dinheiro.

 

Um sapato com pé e suporte suficientes reduz a tensão e o cansaço, mantém o alinhamento adequado do pé e mantém você confortável o dia e a noite. Um sapato de silicone também pode ajudar a manter os tornozelos retos, reduzindo a pressão nos músculos, tendões e articulações, o que pode causar dores nos pés, joelhos, quadris e costas devido a desequilíbrios nos pés. Para manter os pés em uma posição mais natural ao caminhar, desenvolva um calçado com palmilha de silicone, como o Tenex TX1. Isso não apenas ajudará você a ajustar seu estilo de caminhada para aliviar o desconforto do pé, mas também manterá seu pé na posição adequada, melhorará seu equilíbrio e o manterá confortável durante a caminhada.