Trabalhadores em hospitais não podem fazer seu trabalho – ou aproveitar seus dias – se seus pés não estiverem em boa forma. A enfermeira do andar que caminha o dia todo, o assistente cirúrgico que fica horas a fio na sala de cirurgia e o técnico de laboratório que visita dezenas de quartos de pacientes todos os dias sofrem de dores nos pés. Não é nenhuma surpresa que os funcionários do hospital tenham mais desconforto nas pernas, joelhos, tornozelos e pés do que a população em geral.

 

 

 

De acordo com uma pesquisa nacional, enfermeiros que trabalham em turnos de 12 horas caminham de quatro a oito quilômetros todos os dias. Nos Estados Unidos, a maioria das pessoas tem menos de três. Trabalhadores em hospitais há muito tempo ficam de pé a maior parte do dia. No entanto, nas últimas duas décadas, a jornada média de trabalho aumentou de oito para doze horas, permitindo que muitos profissionais de saúde trabalhem três ou quatro dias por semana. Como resultado, eles terão que trabalhar mais em pé, com menos tempo entre os turnos para se recuperar.

 

 

 

As enfermeiras nos hospitais estão sempre em movimento, correndo para responder a um botão de chamada, coletar medicamentos ou água ou verificar uma linha IV. Eles são responsáveis ​​por um grande número de pacientes que têm uma variedade de problemas médicos. Eles estão debruçados sobre a cama de um paciente para monitorar os sinais vitais ou parados em sua estação atualizando os prontuários do paciente quando não estão se movendo. Ficar parado é desgastante para o corpo; reduz o fluxo sanguíneo para as extremidades inferiores e produz desconforto e rigidez nos pés, pernas e região lombar.

 

 

 

A melhor maneira de manter os pés dos funcionários do hospital saudáveis ​​é fornecer suporte e conforto de alta qualidade:

 

Base do calcanhar anatomicamente correta que se ajusta perfeitamente

Excelente suporte para o arco

Amortecimento para pisos de concreto ou azulejo do hospital.

Os pacientes podem ficar de pé e andar mais facilmente com boa tração e equilíbrio.

Meias feitas de lã ou mistura de lã que afastam a umidade

Os especialistas aconselham usar dois pares de sapatos diferentes em dias diferentes da semana. Lesões repetitivas e de uso excessivo podem resultar do uso dos mesmos sapatos todos os dias com os mesmos pontos de pressão. A cada 8 a 10 meses, os sapatos devem ser substituídos.

Ao melhorar a circulação, as meias de compressão podem ajudar com fadiga, dor e edema. Ao longo do dia, tente alongar as pernas e os pés, principalmente a fáscia plantar.

 

 

Os funcionários do hospital caminham tantos quilômetros quanto a maioria dos atletas competitivos e não podem se dar ao luxo de ignorar seu bem-estar físico. Ser incapaz de andar devido a um problema no pé ou no tornozelo pode ter efeitos a longo prazo que custam tempo e dinheiro.

 

 

 

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