os pais devem prestar atenção aos danos do comprimento da perna pediátrica

o comprimento da perna pode não apenas influenciar a marcha e a beleza tão simples, mas também dores na cintura e nas pernas, espondilose cervical, escoliose e doenças da coluna estão intimamente ligadas. Sob o comprimento correto das pernas, aqui uma pequena maquiagem para introduzir os danos do comprimento das pernas pediátricas

produzir a causa do comprimento da perna

1, o comprimento das pernas estruturais

conceito: refere-se ao comprimento real das alterações ósseas do membro inferior no comprimento da perna, retratado acima em ambos os lados do comprimento do fêmur é 1, o intervalo em ambos os lados da pelve, um comprimento da perna

fontes: fatores genéticos e patológicos, ou relacionados a filhos adolescentes sofreram traumas ( Fratura, machucado, etc. )

detecção: geralmente a maneira mais direta é de acordo com o raio-x, estrutura óssea com e sem qualquer alteração, ou também pode diretamente da superfície do corpo julgamento de marcas ósseas (isso requer experiência)

2, comprimento da perna funcional

conceito: comprimento funcional o comprimento da perna é porque o registro da articulação não é pernas retas, espere como má posição da articulação sacroilíaca, unilateral pés chatos, as pernas do lado esquerdo parecem da visão curta 1, alcance pélvico em ambos os lados do alto e baixo, tal comprimento da perna não é problemas estruturais, é completamente corrigido através do treinamento de

fontes: maus hábitos; Trauma causa desequilíbrio da contratura muscular; O corpo com dor causa o deslocamento do baricentro; distúrbios do padrão de ação; E mesmo a visão binocular difere muito; Causar a causa de muitos comprimentos funcionais da perna, cada pessoa pode ter diferenças, muitas vezes também pode causar uma série de outras compensações, portanto, no processo de correção, é necessária uma avaliação específica

os perigos do comprimento das pernas

geralmente, influenciam primeiro a pelve, depois a coluna lombar e, em seguida, influenciam a vértebra torácica, finalmente para toda a coluna, gradualmente, tudo se torna assimétrico e doença coerente da coluna. Na cura clínica, descobriu que cerca de 6 em pescoço intratável, cintura e comprimento da perna, quando o teste de pressão plantar para pacientes, descobriu que esses pacientes com estrutura de pé duplo de alto e baixo. Lv Feng disse, o pé de um homem é como a fundação da casa, a fundação, a distorção da estrutura da casa, os pés não 1 amostra são altos, as pessoas são fáceis de errar.

além do pescoço, doença lombar, comprimento das pernas estão intimamente ligados e escoliose. A escoliose tem muitos fatores, como escoliose idiopática, escoliose neurogênica e degeneração da articulação espinhal, mas clinicamente para um teste de pressão do pé em pacientes com escoliose, encontrou muito pé duplo alto e baixo, ou seja, o comprimento das pernas também pode causar escoliose.

como exercitar o tratamento do comprimento das pernas

o comprimento da perna é depois de amanhã pode ser melhorado através de esportes, o comprimento da perna é o comprimento do membro inferior humano não puro, é através do exercício que ajuda a corrigir. Atualmente é dada prioridade aos hábitos diários e corretivos, cooperam com a ação reconstrutiva, através do comprimento correto das pernas, a inclinação do nível de recuperação da cavidade pélvica, a natureza da coluna vertebral do nível pélvico como correta.

a, supino,

encontre uma almofada macia dura moderada com cerca de 3 ~ 5 cm de espessura, almofada sob as pernas longas do outro lado do quadril. Deite-se de costas com as mãos segurando o joelho no joelho, calcanhar, dedão do pé, dedo do pé duplo, joelhos, pés não separados, como joelho não pode junto, algodão utilizável com joelho superior e superior do pé amarrados juntos, em pernas curtas quadril Almofada almofadas a 5 cm, com o cotovelo dobrado empurre os joelhos para o peito, olhou para cima ao mesmo tempo, o queixo procurando joelho. Relaxe sob repetição 50, 3 vezes ao dia.

2, ajuste lombar

depois de amarrar a perna, quadris, abaixo da almofada da cintura 8 cm. Pode ajudar a restaurar a curvatura fisiológica da coluna lombar, mas começou a não ser muito longo, a princípio, na primeira semana de almofada 3 minutos de cada vez. Depois de uma semana você acha que a cintura não tão dolorida pode adicionar 1 minuto. Faça 4 minutos depois de uma semana de cada vez e depois para cinco minutos por semana. Então acrescente 1 minuto por semana, até 8 semanas pode aumentar para 12 minutos, aí não adiciono. Tapete de travesseiro, preste atenção a uma chave, o corpo deitado, pés e andou com o peito pode ser usado para apontar força, e o travesseiro de almofada de cintura não força.

3, enrolado ajoelhou

as pernas juntas, postura ajoelhada, joelho da perna recuar 3 a 5 cm de comprimento, nádegas das pernas longas sentadas na borda externa do pé das pernas curtas, gire as pernas lientang para o corpo, enquanto os joelhos e quadris mantêm a posição original.

4, flexível

parede lateral, fique na ponta dos pés a cerca de 12 cm da métope, pernas longas para trás 5 cm, calcanhar aberto 15 ﾟ, joelho na ponta dos pés, mãos na parede, antebraços paralelos ao chão, peito estendido o mais longe possível, segure uma boom boo, formação de flexão fisiológica da coluna, mãos na parede, o corpo se move para cima e para baixo, apenas comece pode flexionar não é grande, não se force, passo a passo. Meio-tarde 100 cada um por dia mais cedo.