Sapatos de fascite plantar, palmilhas, sandálias e muito mais

São 6 da manhã e você está em êxtase por estar acordado! Já faz muito tempo desde que você dormiu oito horas completas e está se sentindo revigorado... pronto para enfrentar qualquer coisa que a vida colocar em seu caminho. Você se levanta da cama e...

"Ai!"

 

As solas e os calcanhares dos seus pés estão com uma dor terrível. Você tentou ignorá-lo, mas a dor só piorou com o passar do dia. É possível que você tenha desenvolvido fascite plantar.

 

Sapatos para fascite plantar com um projeto especial

Seus sapatos devem ser confortáveis ​​de usar, com sola resistente e capota macia. Entre o dedo mais longo e a ponta do sapato, seu par deve ter pelo menos 0.5 polegada de folga. Além disso, os dedos dos pés devem ser capazes de se mover para cima. Ao comprar sapatos, há alguns 'específicos' a serem lembrados:

Contadores de calcanhar que são estáveis

Suporte de arco que é firme

Sistema de fechamento suficientemente forte

O torque na entressola é mínimo.

Sapatos de fascite plantar IDEASTEP

Fasceíte plantar os sofredores vão gostar dos sapatos IDEASTEP. Saltos, sapatilhas, caminhadas, casuais e até sapatos formais masculinos estão disponíveis em uma variedade de estilos para homens e mulheres. Todos os sapatos IDEASTEP vêm com frete grátis, devoluções gratuitas e garantia de devolução do dinheiro em 30 dias.

 

Fasceíte plantar sapatos com salto aberto estão disponíveis. No entanto, se você conseguir colocar as mãos em um sapato de salto fechado, faça-o porque quase sempre funciona melhor (em termos de redução da dor) do que calçados de salto aberto. Se preferir sandálias, temos uma grande variedade que se adapta perfeitamente a si.

 

Veja todos os nossos sapatos de fascite plantar.

 

Sandálias de fascite plantar

Temos sandálias masculinas e femininas para alívio da fascite plantar, com características semelhantes:

Arcos de suporte com design biomecânico.

Para maior estabilidade, o calcanhar é usado para embalar o pé.

Solas resistentes fornecem tração.

Propriedades que são inspiradoras.

Fascite plantar e sandálias ortopédicas

As pessoas que sofrem de dor no calcanhar, pé ou arco devem experimentar as sandálias IDEASTEP. As sandálias IDEASTEP vêm em uma variedade de estilos para homens e mulheres, são enviadas gratuitamente e vêm com uma garantia de devolução do dinheiro em 30 dias.

 

Sandálias IDEASTEP para fascite plantar

As sandálias Spenco, com palmilha Total Support, também são uma ótima opção para terapia de fascite plantar.

 

Fasceíte plantar as sandálias em relevo vêm em uma variedade de estilos e cores, para que você possa escolher uma que se adapte ao seu estilo.

 

Veja todas as nossas sandálias de fascite plantar.

 

Chinelos e sapatos caseiros para fascite plantar

Oferecemos uma grande variedade de chinelos masculinos e femininos com built-in apoio de arco ou palmilhas removíveis que permitem o uso de órteses. Se não quer usar sapatilhas ou outros sapatos em casa, estes chinelos são uma excelente opção.

Chinelos para fascite plantar IDEASTEP

Recomendamos os chinelos IDEASTEP para mulheres e os chinelos Spenco para homens a todos que procuram chinelos. A IDEASTEP também fabrica chinelos com palmilhas removíveis em diversas larguras.

 

Veja todos os nossos chinelos de fascite plantar.

 

Palmilhas de fascite plantar

Manter a saúde e a estrutura do seu pé requer uma postura adequada e forte. apoio de arco. Idealmente, seus sapatos de fascite plantar devem apresentar uma palmilha destacável, bem como um par de palmilhas de suporte correto e órteses para acompanhá-los. Oferecemos uma grande variedade de itens que se encaixam em todos os tipos de calçados para marcas de calçados que não possuem palmilhas com apoio de arcos.

 

Palmilhas de fascite plantar

O robusto apoio de arco fornecidos por esses sapatos personalizados podem ajudar a reduzir a pronação excessiva e aliviar a pressão sobre a fáscia plantar e os tendões de Aquiles.

 

As palmilhas IDEASTEP, que são vendidas na IDEASTEP Orthotics, são bastante populares. Se quiser um pouco mais de personalização, temos SOLAS moldáveis ​​termicamente e palmilhas ortopédicas.

 

Talas para a noite e outros produtos

As talas noturnas e as mangas de compressão são dois itens terapêuticos/reabilitativos que podem ajudar na fascite plantar:

 

As talas noturnas são um tipo de cinta noturna que alonga suavemente os ligamentos que sustentam o arco e os tendões de Aquiles. Eles também evitam que seus pés fiquem tensos enquanto você dorme.

As talas noturnas são uma excelente opção de tratamento para ajudar a corrigir o problema subjacente enquanto você dorme. A Tala Noturna Híbrida Ovation, exibida abaixo, é a melhor tala noturna.

Tala noturna híbrida para fascite plantar Ovation

 

O Ovation Hybrid Night Splint é um dos nossos favoritos. O Ovation Hybrid Night Splint combina as melhores características de ambos os tipos de talas noturnas convencionais para criar um produto funcional e atraente para usar à noite. As talas noturnas grandes e volumosas tornam-se cansativas após alguns dias, e os designs compactos de peça única são ineficazes.

 

Por fim, mangas e meias de compressão especialmente desenhadas melhoram a circulação sanguínea ao aplicar compressão progressiva nos pés. Isso ajudará a estabilizar sua fáscia plantar e funcionará com qualquer sapato, chinelo ou sandália. Temos em estoque a palmilha FS6, que recebeu um excelente feedback.

Manga/meia de compressão para fascite plantar FS6

Entendendo a Fasceíte Plantar

Esta doença, muitas vezes conhecida como 'calcanhar do corredor', é uma das causas mais frequentes de dor no calcanhar, apesar de sua pronúncia difícil. Vamos dar uma olhada na anatomia dos 'saltos do corredor' para entendê-los melhor. Então preste atenção, pois a aula já começou!

 

O ligamento (uma faixa plana de tecido) que liga o osso do calcanhar aos dedos dos pés é conhecido como fáscia plantar. A Plantar Fascia Camera mantém o arco do pé e, como a maioria dos tecidos de suporte, quase sempre está sob muita pressão.

 

A fáscia plantar enfraquece, incha e fica inflamada com o tempo. A tensão repetitiva começa a desgastar o ligamento, causando pequenos rasgos. É quando as coisas começam a dar errado: depois de algumas horas sentado, os calcanhares ou a sola dos pés doem quando você anda ou se levanta.

 

Diagrama de fascite plantar

 

As causas principais: Voltando à fascite plantar, esta condição é mais comum em pessoas na faixa dos quarenta e cinquenta anos. Mas não há como negar: os 'saltos do corredor' podem afetar qualquer pessoa, jovem ou velha, principalmente aquelas que passam muito tempo em pé, como soldados e atletas. Fasceíte plantar é mais provável de ocorrer se…

 

Seus arcos são altos ou seus pés são chatos (não há muito que você possa fazer sobre isso)

Quando você anda, você tem um movimento extremo dos pés para dentro.

Você está acima do peso (já passou da hora de você começar a viver um estilo de vida melhor)

Seus sapatos estão gastos e esfarrapados, ou não servem direito.

Os músculos da panturrilha ou tendões de Aquiles estão muito rígidos para serem confortáveis.

Os sinais e sintomas: É importante observar que nem todas as dores nos pés são causadas por 'calcanhares de corrida'. A maioria dos indivíduos com a doença sente dor ao sair da cama ou ao se levantar após ficar sentado por um longo período de tempo.

 

A rigidez e a dor geralmente diminuem após alguns passos, mas a dor pode ficar mais intensa à medida que você usa mais os pés ao longo do dia. Subir escadas e ficar em pé por muito tempo são pesadelos para pessoas com fascite plantar, pois é quando seus pés e solas sofrem mais.

 

Pode ser tratado? : embora não exista um tratamento único para todos, há algumas coisas que você pode fazer para aliviar a dor e ajudar seus pés a se recuperarem. Aqui estão alguns exemplos:

 

Aplicar gelo nos calcanhares ajudará a reduzir o inchaço e a dor. Você também pode obter alívio imediato tomando analgésicos de venda livre (como naproxeno, aspirina ou ibuprofeno).

Deixe seus pés descansarem. É melhor evitar atividades que irritem os pés, como caminhar ou correr em superfícies duras, a menos que você use palmilhas, sapatos, sandálias ou chinelos que suportem o arco.

Estique os dedos dos pés, panturrilha e toalha depois de sair da cama.

Compre um novo par de tênis. Escolha um que se ajuste bem aos seus pés e tenha uma sola acolchoada e forte apoio de arco. Pacientes com fascite plantar também podem se beneficiar de palmilhas adequadamente adaptadas. Se você está procurando calçados para ajudar a aliviar a dor e a dificuldade causada por essa condição difícil de pronunciar, continue lendo para obter algumas sugestões úteis de produtos.