ligeiras estações frias passadas, veja o tempo mais frio em um ano está chegando, que está associado com as articulações do tornozelo do pé são fáceis de se tornar menos rígidas.

o inverno úmido e gelado aumentou a possibilidade de pé e tornozelo: o fenômeno de queda, tensão e entorse aumentará gradualmente. Especialmente na neve ou na neve, depois de sofrer lesões no movimento do pé do tornozelo, os pacientes tendem a aumentar significativamente.

então, neste inverno frio devemos ser como se proteger? E assumindo que em caso de dano devemos tomar que tipo de medidas de emergência?

1

a estrutura da articulação do tornozelo é

dizemos que normalmente é na verdade duas articulações do tornozelo. O tornozelo é estreito (o osso da tíbia) Responsável pelo movimento para cima e para baixo dos nossos tornozelos, e as articulações do tálus (Tálus, calcâneo) Responsáveis ​​pelo movimento lateral.

a tíbia, fíbula e tornozelo (tornozelo O tálus) Composição.

sua perna na parte superior do tornozelo forma bolsos lístricos. Abaixo do tornozelo está sob as articulações tálus, tornozelo e osso do calcanhar (calcâneo) ligado a ele. Três conjuntos de ligamentos conectando os ossos e fornecem estabilidade para as duas articulações. Você pode sentir suas saliências em ambos os lados do tornozelo é o final do osso da perna. Tornozelo externo convexo ( Tornozelo externo) É uma parte da fíbula, a massa menor do tornozelo dentro ( A parte interna do tornozelo) Faz parte de um pequeno osso da perna.

o gelo da neve do norte, propenso a escorregar no gelo e cair, pode levar a uma torção no tornozelo, causando dor e lesões. A fratura do tornozelo é uma das lesões mais comuns no inverno. Ao mesmo tempo, pode causar lesão ligamentar da fratura da articulação do tornozelo. Ao conhecer a estrutura anatômica do tornozelo, então como julgar que um osso quebrado é uma fratura ou entorse?

devido a entorse grave geralmente pode mascarar os sintomas de fratura do tornozelo, portanto, toda vez que a lesão no tornozelo deve ser verificada por um médico. Os sintomas de fratura do tornozelo incluem:

1, imediatamente e experiência de dor intensa;

2, desempenho de inchaço;

3, pele machucada;

4 a dor que você sente, toque,

5, não pode carregar;

6, forma anormal, como luxação e fratura.

Se a sua dor no pé e no tornozelo em uma ou duas horas após a lesão não reduzir ou dificultar as atividades de sustentação de peso, por favor, tratamento médico oportuno.

dois

as medidas de prevenção de proteção do tornozelo

para evitar que escorregar no inverno possa causar lesões nos pés e tornozelos, tome as seguintes precauções:

1, cuidado pistas escorregadias e calçadas e escadas.

2, andando devagar quando você carrega objetos pesados ​​para manter o equilíbrio;

3, usando fundo antiderrapante ou solas de sapatos duráveis, evite usar salto alto;

4, use meias de algodão ou sintéticas para se aquecer.

se você tiver os seguintes requisitos, entre em contato conosco:

1, medição digital precisa e avaliação da reabilitação do tornozelo;

2, crianças e adultos, todos os tipos de costume originados na Europa e na tecnologia dos Estados Unidos de calçados ortopédicos e palmilhas ortopédicas e órteses personalizadas, etc.