Em 2021, as 6 melhores palmilhas ortopédicas para mulheres e homens

Algumas pessoas podem não conseguir eliminar completamente a dor no pé simplesmente usando sapatos decentes e bem ajustados, por mais fantásticos que sejam. Então, quais são mais algumas coisas que você pode fazer para se sentir melhor em pé e encontrar alívio? É aqui que entram as palmilhas ortopédicas, comumente chamadas de palmilhas. As órteses estão disponíveis em dois tipos: sob medida e de venda livre. Órteses personalizadas são fabricadas para se adequar à forma e condição específicas do seu pé. Online, em lojas de calçados ou em farmácias, você pode comprar produtos de venda livre. O foco deste blog será em órteses de venda livre.

An palmilha ortopédica assemelha-se à palmilha que vem com seus sapatos à primeira vista. Não se engane, a maioria dos sapatos no mercado tem uma palmilha fraca e fina que não chega nem perto de uma órtese “genuína”. As palmilhas ortopédicas percorreram um longo caminho com as tecnologias inovadoras e materiais de ponta de hoje, e agora podem atender a praticamente todas as doenças do pé, caber em qualquer sapato, atender a qualquer atividade e vêm em uma variedade de preços para acomodar mesmo o gastador mais frugal.

 

Vejamos a finalidade das órteses, os vários tipos (existem centenas!), e o que procurar ao comprar um par.

 

Órteses vêm em uma variedade de formas

 

 

Órteses são úteis por uma variedade de razões. Alguns são feitos para quem não tem problemas com os pés e deseja apenas mais conforto e sustentação no calçado. Pessoas com pés saudáveis ​​que usam órteses são menos propensas a sofrer lesões nos pés e no corpo, e são menos propensas a desenvolver problemas futuros nos pés. Outros são projetados para uma atividade específica e são construídos com a ação dessa atividade em mente. As órteses de corrida, por exemplo, enfatizam o retorno de energia, absorção de meias e materiais leves. As órteses para caminhada devem fornecer muita estabilidade, suporte e amortecimento devido ao terreno desafiador. Depois, há órteses projetadas para tratar uma doença específica, como diabetes, fascite plantar ou dor no joelho. Uma órtese para diabéticos deve ser feita de materiais específicos para proteger o pé sensível que perdeu a sensibilidade e para aliviar a pressão das regiões quentes.

 

 

 

Apoio de arco: O apoio de arco de palmilhas ortopédicas é geralmente o mesmo em toda a linha. Isso também varia, com alguns arcos sendo mais distintos do que outros. Como os pés vêm em uma variedade de tamanhos e contornos, incluindo pés chatos, pés arqueados altos e tudo mais, é fundamental encontrar um que se encaixe. O ligamento da fáscia plantar, que liga o osso do calcanhar à base dos dedos, é sustentado pelo maior apoio de arco palmilhas. Alinha o corpo desde o chão e mantém o pé em posição neutra para evitar que deslize para dentro durante a caminhada. Isso ajuda a prevenir lesões e garante que o corpo esteja se movendo de maneira biomecânica.

 

Muitos aspectos do pé são afetados pela biomecânica adequada, incluindo o alinhamento da articulação do dedão do pé, joelhos, quadris e região lombar. Quando se torna disfuncional, pode causar joanetes, fascite plantar, desconforto no calcanhar, neuroma de Morton, metatarsalgia e outros problemas nos pés.

 

 

 

Amortecimento: Nossos pés desejam sentir como se estivessem andando nas nuvens! O tipo de material utilizado ou a quantidade de camadas em uma órtese podem fornecer amortecimento. Nossos pés serão protegidos das superfícies ásperas em que caminhamos e as forças de impacto serão distribuídas uniformemente por todo o pé para uma passada suave.

 

 

 

As órteses são feitas de uma variedade de materiais, incluindo os rígidos e macios. Os materiais selecionados determinam a finalidade da órtese. Materiais mais duros são mais duráveis ​​e permitem mais controle. Os materiais macios devolvem muita energia, espalham o choque e amortecem o pé. Ao se moldarem ao formato específico do pé ao longo do tempo, eles têm a capacidade de descarregar os pontos de pressão. Para gerar uma boa órtese geral, muitas órteses são criadas a partir de uma mistura de materiais macios e rígidos. A localização dos materiais também é muito importante. Durante anos de atividades, uma espessa camada de gel ou almofada de espuma colocada na área do calcanhar na parte inferior do pé é crucial para proteger uma almofada de gordura mais fina. O amortecimento extra na área do antepé é excelente para aliviar a pressão na planta do pé.

 

 

 

A capa superior é o material que fica em contato direto com o pé. Superfícies que impedem o crescimento de bactérias, fungos e odores, ao mesmo tempo em que afastam a umidade do pé, são criadas usando tecnologias de ponta. Isso promove um ambiente saudável para os pés, o que é especialmente importante para pés sensíveis que sofrem de diabetes ou neuropatia. Existem até órteses forradas de pele que podem ser usadas dentro das botas para manter os pés aquecidos e quentinhos!

 

 

 

Retropé: Existem algumas estruturas distintas do retropé para escolher. Por outro lado, o salto em forma de concha é a melhor opção para a maioria das pessoas, pois envolve o calcanhar e oferece suporte e amortecimento ao coxim adiposo, minimizando a dor na região do calcanhar.

 

 

 

Existe apoio metatarsal na frente do pé, atrás dos dedos, na órtese? As melhores palmilhas para metatarsalgia fornecem amortecimento profundo no antepé para ajudar a desviar o estresse da área problemática, ao mesmo tempo em que fornecem absorção de choque tão necessária.

 

 

 

Espessura: A palmilha pode ser puxada para fora ou não, pois é colada na parte interna do sapato, dependendo do estilo do sapato. O tipo de órtese que você pode usar será determinado por isso. Se a palmilha não puder ser removida, uma órtese mais fina é necessária para caber em um sapato que tenha pouca ou nenhuma profundidade adicional. Com a espessura adicional, seus pés ainda se sentirão confortáveis. O sapato provavelmente pode acomodar uma órtese mais grossa se a palmilha puder ser removida. Como dito anteriormente, o amortecimento também é definido pela espessura.

 

 

 

Palmilhas ortopédicas de comprimento total estão disponíveis, assim como palmilhas ortopédicas de comprimento 34. Uma órtese de comprimento total cobre todo o comprimento do sapato, do calcanhar aos dedos. Uma órtese de comprimento 34 geralmente atinge a bola do pé. Se o seu sapato tem uma palmilha destacável determinará qual opção você escolherá. Sapatos de salto alto e sapatilhas, por exemplo, têm formato estreito no antepé e não possuem palmilha removível. Isso resulta em um espaço confinado, necessitando o uso de uma órtese mais curta.

 

 

Existem muitas marcas que fazem boas órteses. No entanto, destacamos alguns dos melhor palmilhas para mulheres e homens para facilitar as coisas para você.

 

 

 

Palmilhas ortopédicas femininas e masculinas

 

 

Palmilhas Ortopédicas da IDEASTEP

Em 2021, as 6 melhores palmilhas ortopédicas para mulheres e homens

 

Esta órtese é adequada para uma ampla gama de sapatos e problemas nos pés. tem leve apoio de arco e amortecimento do calcanhar aos pés com excelente sensação sob o pé. Funciona bem com sapatos que têm palmilhas destacáveis. Esta órtese também vem com um Arch Booster gratuito, que melhora apoio de arco e alivia a pressão no calcanhar e na planta do pé quando usado sob a palmilha. 14" de espessura do antepé Esta é a palmilha perfeita para caminhadas e atividades diárias que manterão seus pés apoiados e confortáveis ​​de manhã à noite.

 

 

 

 

Palmilhas ortopédicas com comprimento de 3/4 de polegada

Em 2021, as 6 melhores palmilhas ortopédicas para mulheres e homens

 

Esta órtese única funciona melhor em sapatos com palmilha não removível e largura média ou grande, excluindo saltos. Sua concha de suporte e assento de calcanhar acolchoado aliviam o desconforto do calcanhar e a fascite plantar.

 

 

 

 

 

Gel Sport IDEASTEP

Em 2021, as 6 melhores palmilhas ortopédicas para mulheres e homens

 

Projetado para fornecer dispersão de estresse e melhor apoio de arco para exercícios de alto impacto. Adapta-se dinamicamente às curvas do pé graças ao design único do arco, que é preenchido com espuma de poliuretano e gel de amortecimento. Ele fornece suporte personalizado e alivia a dor e a fadiga dos pés aos joelhos e à região lombar. Sapatos com palmilhas removíveis são adequados. A espessura do antepé é de 3/16”.

 

 

 

 

 

 

Em 2021, as 6 melhores palmilhas ortopédicas para mulheres e homens

 

Estas são palmilhas para senhoras que usam salto e sapatos sociais com formato pequeno, sem profundidade extra e palmilhas não removíveis, dificultando a instalação de órteses normais. Esta órtese única tem 34 polegadas de comprimento e oferece apoio de arco. Você vai se sentir como se estivesse usando tênis se usar salto!

 

 

 

 

 

 

Estas órteses fornecem leve apoio de arco com maior proteção se você tiver pés sensíveis devido a diabetes, neuropatia ou artrite. Seu material de cobertura superior é especialmente projetado para ensurdecedor ensurdecedor ensurdecedor ensurdecedor. Eles são feitos com espuma de amortecimento extra que se adapta aos contornos do seu pé e alivia a pressão. A espessura do antepé é de 3/16”.

 

 

 

 

Você não tem certeza de qual tipo de palmilha ortopédica você precisa? Não se preocupe. Uma empresa de palmilhas e calçados ortopédicos, IDEASTEP, fornece um método direto para determinar qual tipo de ortopedia é ideal para você. Faça o breve questionário e ele recomendará o melhor estilo de órtese para seu sexo, tipo de sapato e condição do pé com base em suas respostas.