Sentindo dor no pé ou no calcanhar? Considerando comprar órteses para ajudar a aliviar a dor? A primeira coisa que você deve saber é que uma órtese é uma palmilha que suporta o movimento anormal de um pé. Feitos de materiais e qualidades diferentes, nem todas as órteses são iguais. Compreensivelmente, as pessoas gastam muito tempo e dinheiro usando a órtese errada.

Quando você sente dor no pé, especificamente no arco do pé, provavelmente pensou que precisava de mais amortecimento. Uma sola mais macia ou mais almofadada é ótima, mas não resolve o problema subjacente que causa a dor no pé. É aqui que muitas pessoas que procuram comprar órteses cometem seu erro. Saber qual órtese você precisa e usar nosso teste de dobra evitará que você desperdice dinheiro e viva com mais dor.

Os fabricantes de órteses fazem seus produtos para fazer uma das duas coisas:

1. Para fornecer amortecimento e conforto. Essas órteses são frágeis e feitas de espuma viscoelástica. Eles são um nível adicional de conforto em comparação com as palmilhas que acompanham seus sapatos. O que esses fabricantes de órteses não dizem é que as órteses de espuma viscoelástica são uma solução de curto prazo.
2. Para apoiar o movimento anormal de um pé. Dor no pé não é normal. Quando você sente dor no pé, é devido a uma anormalidade no pé. Essas órteses promovem o alinhamento e o movimento adequados dos pés. A espuma viscoelástica frágil não pode fazer isso, então os fabricantes usam um material mais resistente que fornece suporte e estabilidade para manter o pé no lugar.

 

O teste de dobra

Uma maneira básica de saber para que sua palmilha foi feita é simplesmente dobrá-la. Se você pode dobrar sua inserção onde quiser, ou se pode enrolá-la, então é uma inserção feita para almofada, não para suporte. 

Alternativamente, ao tentar dobrar a palmilha, se a área onde o arco do pé fica não dobrar, então você tem uma órtese de suporte.   

O Dr. Neuhaus explica em 90 segundos a diferença nº 1 entre palmilhas baratas e premium.

 

Aqueles que experimentam dor constante no pé no arco ou no calcanhar precisam de uma órtese de qualidade feita para apoiar o pé. Embora possa fornecer algum alívio a curto prazo, mesmo a palmilha mais acolchoada não resolverá o problema a longo prazo.

Os compradores podem encontrar palmilhas com preços que variam de US$ 10 a US$ 1000. O que faz um dispositivo custar mais do que outro? Quanto você deve gastar em seu apoio de arcos/órteses? O podólogo Matthew Neuhaus fornece fatos esclarecedores que ajudarão você a aliviar a dor e economizar dinheiro.

OPÇÕES DE PRATELEIRA:

Custo: $ 10- $ 75

Entrando em sua farmácia local ou outra loja de varejo, você pode encontrar uma variedade de marcas de órteses. Algumas lojas usam máquinas de digitalização. Outros usam depoimentos de pessoas que estão chorando sobre como as inserções fazem seus pés se sentirem bem. Não importa a marca ou a campanha de marketing, essas órteses são feitas para caber na maioria dos pés. Eles geralmente são construídos para fornecer almofada com espuma de memória ou um material do tipo EVA. Eles vão amortecê-lo por alguns dias. No entanto, o material barato se desgastará em questão de dias, deixando seus pés sem almofadas e sem suporte novamente.

 

ÓRTETES PERSONALIZADAS:

Custo: $ 500- $ 1500

Então você decidiu contra as opções prontas para uso. Agora você está olhando para o que lojas como a Goodfeet Store afirmam ser “órteses de ajuste personalizado”. Você está olhando para preços que variam de US $ 500 a US $ 1500 e se perguntando se vale a pena o custo? A resposta é não! Esses produtos vêm personalizados, mas não são personalizados. O Dr. Matthew Neuhaus diz: “Um medicamento sem receita apoio de arco é qualquer coisa que não precise de molde do pé. Só porque eles têm um ótimo discurso de vendas e usam a palavra custom na descrição não significa que seja custom!”. Essas opções são extremamente caras. Eles não são diferentes das opções prontas que você estava considerando antes. O Dr. Neuhaus diz que você nunca deve gastar mais de US$ 75 em uma órtese de qualidade. Essas órteses personalizadas podem melhorar sua dor, mas a maior melhora é improvável. Eles estão sendo fornecidos por vendedores e não estão licenciados para fornecer qualquer conselho médico.

 

ORTÓTICA PERSONALIZADA:

Custo: varia, com base no seguro

Uma órtese personalizada é um dispositivo médico prescrito por um médico. Personalizado significa que um médico usa moldes, impressões ou escaneamentos para ajustar perfeitamente seu pé. Uma órtese projetada pelo médico controlará o alinhamento e a função do seu pé. Estas órteses irão tratar ou prevenir o movimento anormal, ou rolar, do pé. Ao redistribuir a pressão na parte inferior dos pés, você reduzirá o desconforto, a dor e os calos. Órteses personalizadas aumentarão a eficácia e diminuirão a dor sentida com várias atividades cardiovasculares. Na prática desde 2003, o Dr. Neuhaus e os médicos da Neuhaus Foot and Ankle fornecem órteses personalizadas para pacientes que lidam com dor no pé, incluindo dor crônica no arco ou no calcanhar.

 

LEVE PONTOS PARA CASA:

Se você está lidando com dores constantes nos pés, uma ida rápida à farmácia não será uma solução de longo prazo. Considere visitar seu podólogo para um diagnóstico adequado antes de gastar dinheiro em palmilhas. Se você for procurar o remédio caseiro, lembre-se de que NUNCA deve gastar mais de $ 75 por uma inserção /apoio de arco.

Se o balcão apoio de arco não resolve a dor no pé, você precisa consultar um podólogo. Os podólogos são os especialistas quando se trata da saúde dos pés e tornozelos. Eles podem prescrever uma órtese personalizada para você. Lembre-se, só porque uma loja anuncia seu produto como “personalizado” não significa que seja “personalizado”. Converse com seu médico antes de fazer qualquer compra para garantir que você obtenha a melhor ajuda possível para seus pés!