Qual é a definição de joanete (hálux valgo)?

Um joanete é uma condição do pé em que o primeiro osso metatarso se curva para dentro em direção aos outros dedos, ou dedos do pé, enquanto o dedão do pé se afasta da linha média do corpo e se curva para dentro em direção aos outros dedos. Como resultado, a articulação se projeta no lado medial do pé, causando uma protuberância.

Sintomas de um joanete

A base do dedão do pé tem uma protuberância saliente.

A pele do joanete engrossou.

Calos ou calos. Quando o dedão do pé se dobra para dentro, ele pode se esfregar e se sobrepor ao segundo dedo, causando fricção.

Ao redor da articulação do dedão do pé, há inchaço e vermelhidão.

O joanete causa dor e desconforto.

Pronação excessiva e outras falhas biomecânicas nos pés

O dedão do pé é disfuncional, resultando em movimento restrito.

Joanetes: O que os causa?

Joanetes pode ser causada por uma variedade de fatores, alguns dos quais podem ser evitados e outros não.

 

A estrutura e a forma dos ossos do pé são herdadas.

Sapatos. Joanetes pode se desenvolver quando sapatos com formato estreito aplicam muita pressão na articulação do dedão do pé. Saltos e sapatos sociais, em particular, com biqueira pequena ou pontiaguda, são considerados a causa da doença. Também é fundamental que o calçado se ajuste bem, com largura e tamanho adequados ao seu pé.

Pessoas com pés chatos que pronam andam com a parte interna dos pés, colocando mais pressão no dedão.

A artrite pode causar degeneração da cartilagem na articulação, resultando em joanetes.

Joanetes devem ser evitados se possível.

Como afirmado anteriormente, um joanete é uma malformação óssea que não cicatriza sozinha. Dependendo de quanto o osso se projeta, o tratamento geralmente envolve a redução da pressão e da dor, além de evitar que a deformidade se agrave.

 

A seguir estão alguns dos tratamentos de joanete mais comuns:

 

sapatos com um joanete

Usar calçado com forma larga, maior profundidade e biqueira larga e redonda. Isso cria um ambiente livre de pressão com muito espaço para o movimento dos dedos.

O interior possui um interior acolchoado macio que faz um toque suave com a pele e o joanete, reduzindo o atrito e a inflamação. Sapatos de largura estendida estão disponíveis em várias marcas ortopédicas, o que é sempre uma vantagem.

Para ajudar a alinhar os pés, evitar a pronação excessiva e endireitar os dedos, o calçado ideal para joanetes deve ser feito com apoio de arco.

Sapatos com parte superior elástica e flexível são aconselhados porque se adaptam à forma específica do pé, evitando assim a pressão sobre o joanete.

 

Nos sapatos sem palmilhas ortopédicas embutidas, devem ser usadas palmilhas ortopédicas, sejam de venda livre ou personalizadas. Ao estabilizar a articulação do dedão do pé, as palmilhas irão apoiar o arco e ajudar a melhorar a função do pé.

Com um padrão de bico dividido entre o primeiro e o segundo dedo, as meias de joanete são uma ideia fantástica. O dedão do pé é suavemente endireitado e separado dos outros dedos graças à sua estrutura única.

Para jovens com joanetes, talas noturnas podem ajudar a corrigir o dedão do pé. Como os ossos não se desenvolveram totalmente e ainda são maleáveis, esse método pode ser eficaz.

Esteroides orais como a prednisona, bem como analgésicos não esteroides como o ibuprofeno, podem ajudar a aliviar o desconforto e o inchaço.

Injeções de cortisona podem ser usadas para aliviar o edema e a inflamação.

Enrolar acolchoamento protetor, fita médica ou de cinesiologia ao redor do joanete irá protegê-lo de atrito e danos potenciais, além de oferecer conforto calmante.

Indivíduos com joanetes graves podem precisar de cirurgia para removê-los. A recuperação de uma bunionectomia é frequentemente dolorosa e demorada.