a consciência de saúde das pessoas foi despertada lentamente, a ameaça do boom do movimento de massa, o boom do 'movimento' em si é bem-vindo, mas também teve que enfrentar e alertar para lesões pelo fenômeno do movimento. A falta de medicina esportiva e reabilitação de talentos para o movimento no desenvolvimento nacional está em estado de medo, no caso de não poder mudar o padrão de movimento do médico, pode aumentar a consciência pessoal de condicionamento físico é o passo mais fácil!

tanto os fãs de esportes quanto as pessoas comuns apresentarão uma situação desconfortável para os pés, mas geralmente é preferível ignorar essa parte da dor, até caminhar para ir ao médico. Depois de correr, os pés ficarão desconfortáveis, andar mais pés será desconfortável, sapatos desconfortáveis, com pés altos serão desconfortáveis, se todos conhecerem o unificado chamado 'desconfortável', há uma grande diferença!

o longo casulo de dor do pé: muitos dedos na parte inferior do ministro do casulo, especialmente no segundo dedo traseiro perto da parte do arco, opressão ao nervo dor ao caminhar, muito pé desconfortável ou jogos de longa data.

solução: você pode tentar mergulhar os pés em água quente, deixar a pele macia do pé reocupar depois de uma tesoura profissional para remover o casulo. E, em seguida, limpe a massagem de manutenção da emulsão todos os dias, para manter a maciez dos pés, aliviar muitas dores. O casulo longo do pé é muito sério, o radiano do arco do pé é reduzido, isso é verificado com o costume corretivo apropriado palmilhas ortopédicas pode aliviar a dor e a fadiga nos pés.

sintomas básicos: geralmente perto da dor no calcanhar na área, pressione a dor, quando a dor no pé da manhã, obviamente, apenas pousando.

fascite plantar principalmente por causa da estimulação do estresse da fáscia plantar por um longo tempo, quando a carga excede sua capacidade, a lesão crônica da fáscia plantar. Esportes de longa duração, como alpinismo, saltos, ao mesmo tempo, a falta de um par de sapatos nos arcos fornecem suporte quando é fácil causar. Muito tempo sem processamento levará a um esporão ósseo.

Tendinite de Aquiles dos sintomas comuns: algumas partes abaixo da panturrilha até a dor no calcanhar, sinta o início da rigidez muscular, é provável que seja tendinite de Aquiles, tendinite de Aquiles geralmente combinada com bursa flogística óssea escorregadia.

provoca tendinite de Aquiles, às vezes apenas porque os sapatos por muito tempo, desgaste dos sapatos e desequilíbrio medial ou lateral levam a andar. Quando o volume aumenta repentinamente, o erro de treinamento e a falta de força muscular de flexão plantar do tornozelo também é a causa da tendinite de Aquiles. Caso tenha chegado a tempo de intervir, poderá apenas necessitar de mudar um par de sapatos, de acordo com as causas do alvo para resolver o problema.

a formação de problemas nos pés com facilidade não é alcançada da noite para o dia, passo a passo requer paciência e persistência de aderir ao método correto para melhor solução.

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