POR QUE OS TRABALHADORES DA INDÚSTRIA DA CONSTRUÇÃO PRECISAM DE APOIO PARA OS PÉS?

 

A construção exige muito do corpo, principalmente dos pés e das articulações. Tenho muito orgulho de minha posição como um membro contribuinte da sociedade que fabrica infraestrutura e estruturas, mas percebi que, à medida que envelheci, meus pés começaram a doer no final do dia.

 

Os seres humanos caminham pelo globo há milhares de anos, mas nosso ambiente mudou drasticamente nos últimos 200 anos. Nossos pés são projetados para andar em superfícies mais macias, mas agora geralmente andamos em superfícies de concreto duras e planas. A cada passada, nossos pés achatam e torcem, especialmente se estivermos usando botas pesadas sem as palmilhas corretas.

 

NO TRABALHO E EM CASA, DOR NO PÉ

Mesmo quando não estou trabalhando em um canteiro de obras, nosso estilo de vida moderno agrava meus problemas nos pés. Estamos mais sedentários do que nunca em nossas vidas diárias, passando a maior parte do tempo sentados em frente a uma tela de computador, mesa ou televisão. Como nossos pés não estão acostumados com a mesma quantidade de atividade que nossas pernas, quando nos exercitamos fisicamente, nossas articulações, músculos e tendões são submetidos a uma tensão a que não estão acostumados.

 

As palmilhas que acompanham a maioria das botas são genéricas e fornecem apenas alívio temporário. Essas pastilhas macias carecem de estabilidade e fornecem apoio de arco, na minha opinião. Devido à falta de apoio adequado, meus pés e arcos correm o risco de lesões e dores, especialmente à medida que envelheço.

Levei anos no trabalho para perceber que o tipo apropriado de apoio para os pés permite que eu fique de pé por longos períodos de tempo. As palmilhas de suporte de arco ajudam a distribuir seu peso uniformemente sobre o pé. Pessoas com pés chatos, em particular, requerem suporte adicional para os pés e devem usar uma palmilha de calçado com um calcanhar profundo para estabilizar a parte traseira do pé enquanto distribui o peso uniformemente pela base.

 

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