você pode fazer a seguinte ação:

inteiro palmilha ortopédica fabricantes, calcanhar firmemente no chão, as extremidades inferiores flexionadas adequadamente. O peso de todo o corpo concentra-se no calcanhar, para que este último dê mais sustentação ao corpo.

'posição certa' nesta foto chamada 'agachamento asiático. Este nome é porque, de acordo com as estatísticas, quase toda a função conjunta normal dos asiáticos pode fazer essa ação e, na Europa e nos Estados Unidos, menos de vinte por cento das pessoas podem fazer essa ação e manter o equilíbrio. .

no entanto, não pode fazer esta ação, como quando o próximo dedo do pé ou calcanhar agachado involuntariamente sai do chão, agachamento não pode deixar de tremer ou é difícil manter o equilíbrio, você precisará dar uma olhada em sua saúde.

se você quiser fazer um padrão de ação de 'agachamento asiático', na verdade precisa de tornozelo, joelho, quadril, cintura e outras articulações e tecidos moles de operação de coordenação, envolvendo músculos, incluindo músculos verticais da coluna vertebral, glúteos, quadríceps, poplíteo e tríceps da perna , etc. Qualquer elo ou músculo que apareça com problema resultará na incapacidade de concluir a ação.

Tornozelo 1

geralmente, dorsiflexão do tornozelo da atividade de 0 ~ 45 graus, o único nível de atividade na faixa normal, o tornozelo pode ser totalmente dorsiflexão, para apoiar a postura de agachamento completa, etc. Se houver um encurtamento do tendão de Aquiles, pressione a articulação -problemas funcionais de instabilidade do tornozelo, como o movimento normal de dorsiflexão do tornozelo.

2 joelho

agachamentos, também precisam de flexibilidade para flambagem para cooperar com a articulação do joelho. Se você tiver algum problema como músculo, ligamento, articulação do joelho, como a alta tensão do quadríceps, encurtamento do ligamento cruzado anterior, a ação do agachamento pode causar dor, incapaz de coordenar os membros inferiores para concluir a ação. três quadris

o estudo descobriu que os pacientes com contratura do músculo glúteo muitas vezes não podem fazer o movimento de agachamento, em pacientes com danos no quadril também não podem fazer uma ação correspondente.

Cintura 4

uma vez que algumas pessoas se agacham até uma certa profundidade, a cintura ficará dolorida, continue a manter a ação. Desta vez é, obviamente, o tecido mole da cintura com problemas de saúde.

e outras razões incluem rotação pélvica ou inclinação pélvica, uma flexão anormal da coluna, etc.

Xiamen KON Technology Co., Ltd. é diferente de outras empresas, pois fornecemos serviços oportunos e exclusivos para nossos clientes respeitados.
Xiamen KON Technology Co., Ltd. é uma empresa de manufatura em rápido crescimento com sede na China. Oferecemos uma ampla gama de equipamentos que ajudam os fabricantes de órteses para os pés, que são seguros, duráveis ​​e econômicos. Nós provemos palmilha de sapato fabricantes, fabricantes de órteses para os pés, fabricantes de órteses para os pés, etc. mais sobre e palmilha de sapato as soluções dos fabricantes são abordadas nas Palmilhas Ideastep. Faça uma visita!
Xiamen KON Technology Co., Ltd. lhe dará um preço adequado para a compra palmilha de sapato fabricantes.
fabricantes de órteses para os pés palmilha de sapato os fabricantes são usados ​​principalmente para fabricantes de órteses para os pés, como fabricantes de órteses para os pés.
Em negócios, palmilha de sapato fabricantes significa cultivar a fidelidade à marca; quando alguém está trabalhando com um produto ou usando um serviço, é mais provável que se comprometa a pagar pelo Ideastep novamente.